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草莓是很多人爱吃的一种水果，草莓的味道酸甜，吃起来美味可口，营养也是非常丰富的 ， 草莓还有许多食疗功效，吃草莓对人体好处有很多，有时候出现咳嗽的情况，可以适当吃些草莓，那么草莓的食疗方法有哪些？草莓功效作用有哪些？
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1、草莓的食疗方法
1、治干咳无痰、日久不愈
配方：鲜草莓6克，冰糖30克 。
制法：将上两味入锅，一同隔水煮烂 。
服法：每天3次分服 。
2、治肺热咳嗽
配方：鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克 。
制法：将上4味混合调匀 。
服法：分两次服之 。
3、治食欲不振
配方：鲜草莓250克 。
制法：将草莓洗净，绞汁 。
服法：分2次饮用 。
4、治消化不良
配方：草莓100克，山楂30克 。
制法：将上两味洗净，入锅，加适量水煎汤 。
服法：饮汤 。
5、治大便秘结
配方：草莓50克，麻油适量 。
制法：将草莓捣烂与麻油混合调匀 。
服法：空腹口服 。
6、治夏季腹泻
配方：草莓适量 。
制法：将草莓入锅加水，煎汤 。
服法：饮汤 。
7、治小便不利
配方：草莓60克 。
制法：将草莓洗净，捣烂，用冷开水冲服 。
服法：每日3次 。
8、治糖尿病
配方：鲜草莓适量 。
制法：将草莓洗净，即可 。
服法：频频食之 。
9、治气血不足
配方：草莓250克，葡萄干100克，白糖100克 。
制法：将上3味入锅，加水800毫升，煮沸后改为文火烧5分钟 ， 离火浸泡10小时后食用 。
服法：饮汤，吃草莓、葡萄干 。
2、挑选草莓的技巧
第一步：看 。
新鲜的草莓不会特别的大，外表也比较亮，像似有一层蜡涂在上面，蜡质感很好 ， 花托也是挺的 。不新鲜的草莓则会给人以湿哒哒的感觉，屁股也比较大，花托则是卷曲的 。这些是我们用肉眼就可以分辨的，所以 ， 选购时要注意观察，注意区分 。
第二步：闻 。
新鲜的草莓会有一股扑鼻的清香，不新鲜的草莓闻起来则是一阵腥味，使人觉得恶心 ， 这样的草莓则就不可以选购了 ， 以免吃了生病 。
第三步：尝 。
新鲜的草莓吃起来脆脆的，咬完后满口盈香，汁水也比较充沛 。不新鲜的草莓吃起来便是软软的，香味也不是很重，有吃菜的感觉 。
【草莓的食疗方法有哪些？草莓功效作用有哪些？】
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