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注意口腔卫生长期嘴发苦 , 应检查口腔是否患?。?积极治疗牙周病,定期洗牙,学会正确刷牙的方法 。牙好才能胃口好啊 。感觉嘴里长期干燥难忍,也需要查找一下病因 。
戒烟戒烟不仅能使口气恢复清新,还能降低患肺癌和口腔癌等多种癌症的风险,也能缓解慢性阻塞性肺病的进展 。所以嘴发苦试试戒烟,症状会有改善 。
远离有害化学品【嘴发苦怎么办】生活中我们被各种化学品包围,但并不是所有化学品都有害,不过对人体有害的化学品如含荧光剂的洗衣液、面膜等要尽可能远离 。
适量补充维生素和微量元素多吃粗粮、蔬菜、水果 , 适量吃肉、蛋、奶类,均衡营养 , 多数情况下可以满足维生素和微量元素的需要 。如果日常饮食摄入不足,可以用复合营养素片来补充,但需要确保剂量合适,微量元素补多了也会出问题 。
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