很多人都有泡脚的习惯，就连夏天也会经常泡脚，也许大多数人还会有一个疑问“夏天泡脚好吗？” 。夏天泡脚好吗夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，而夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠，所以夏天泡脚是有好处的 。
【夏天泡脚好吗?泡脚的十大禁忌 夏天泡脚好吗】
夏天泡脚有什么好处夏天泡脚有好处是因为脚部是仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管，还是人体穴位最密集的部位之一，夏天又是人体阳气最旺盛的季节，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能 。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚，当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了 。
夏天该如何泡脚泡脚不可以随便泡，是有方法的 。夏天许多人喜欢用凉水洗脚，认为这样可以降温消暑，感觉很痛快 。其实这样不利于下肢的血气循环，长期如此对健康是不利的，应该避免 。用40摄氏度左右的热水泡脚15—20分钟，水最好超过脚踝到达小腿；水中加点盐，还能起到消炎杀菌的作用 。如果吹空调导致了感冒、头痛或发热，也可以用稍烫的水，泡脚30分钟以上，感觉微微出点汗，头痛的症状就可以缓解 。
夏天泡脚时注意什么每天泡脚最好是在晚上，每天晚上泡脚时要注意，千万不要出大汗，只要微微出汗就OK了，说明经络上下贯通了 。泡脚以后可以做些简单的按摩，比如在脚心（涌泉穴）、脚趾、脚跟处细心找找有没有痛点，每个痛点处按揉三分钟，会达到事半功倍的效果 。
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