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三伏天的伏是什么意思 三伏天的伏是什么意思啊

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又到了夏天 ， 夏天的时候三伏天最热 ， 三伏天的伏是什么意思呢？三伏三九是什么意思呢？下面一起来看看吧！三伏天的伏是什么意思伏有潜伏的意思 。
三伏天期间 ， 气温非常的炎热 ， 阴气受到阳气的压制 ， 被迫潜伏在底下 ， 可见炎热 ， 此时 ， 空气湿润潮湿、内热外火让人十分的难受 ， 这样的伏天一共有三个 ， 所以叫三伏天 。
三伏是什么意思三伏是三个伏天的统称 。
三伏天分为初伏、中伏和末伏 ， 这三个伏天是一年之中最热的时候 ， 所以人们将其统称为三伏天 ， 三伏天过去之后 ， 夏天也就基本上到了尾声 ， 将要入秋了 。
夏练三伏什么意思夏练三伏是古人在长期的身体锻炼中得出的总结 ， 在三伏天的时候进行身体锻炼可以提高身体免疫能力、增加身体抵御寒冷和寒邪的能力 ， 为身体积蓄足够的能量 ， 可以预防冬季常见病的发生 。
三九是什么意思冬天最冷的一段时间 。
在我国传统中有数九寒冬的说法 ， 过了冬至之后第三个九天 ， 也就是冬至节气之后的第十九天到二十七天 ， 此时太阳照射地面时间短 ， 地面温度低 ， 所以 ， 三九期间是一年之中最冷的一段时间 。
冬练三伏什么意思三九期间 ， 温度十分的寒冷 ， 如果在三九期间也坚持每天做运动的话 ， 可以增强身体对寒冷的适应能力 ， 增强身体的新陈代谢、提高身体的免疫能力 ， 使身体更加健康 。
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