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妊娠期需铁量增加妊娠开始后，母体的血液量发生了变化，怀孕妇女体内的血液总量越增加，血液浓度越稀薄 。要血中浓度不降低，就要补上增加的哪部分血液的血色素，铁是生成血色素的主要成分，需铁量就会增加，而铁补充不足 ， 就会有缺铁性贫血的现象出现 。
【孕妇缺铁性贫血的原因】铁的摄入不足很多孕妇不能保证每日都吃够多的含铁的肉类，而且孕早期的恶心、呕吐、进食不好、胃肠功能紊乱 ， 都可能影响肠道铁的吸收，这样就会导致铁的摄取量不够 ， 从而出现缺铁性贫血 。
铁吸收利用受限由于孕期雌激素和孕酮含量逐渐增加 ， 可导致孕妇胃肠功能紊乱，胃酸常常过少 ， 使铁的吸收利用受限，这样一来，孕妇也可能出现缺铁的症状了 。
孕前体内储备铁不足许多女性在非孕期由于铁摄入不足和月经失血等因素 ， 使其体内铁储备很少，孕期可利用的储备铁不能满足需要，也是孕妇出现缺铁的一大原因 。所以备孕期，可以适当多吃含铁丰富的食物，如猪肝、牛肉、猪血、蛋黄、豆类等 。
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