【吃辣的胃痛怎么办】
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喝牛奶缓解吃辣的太多容易导致胃黏膜受损，出现灼痛的感觉 ， 这个时候可以喝一些温的牛奶 ， 同时吃一些固体食物，因为牛奶在胃中停留时间只有半个小时 ， 空腹喝牛奶，反而容易刺激胃酸增多，和固体食物一同进食能增加消化时间，让牛奶在胃部停留时间延长，这样才能达到中和胃酸，中止胃痛的效果 。
胃痛喝牛奶注意事项要注意的是，本来有胃病的人群，不要喝牛奶，因为胃病多与胃酸过多有关 ， 喝牛奶不易消化，会产生过多的酸，加重胃病;如果有腹泻或腹胀的人群，就不宜使用这个法子 。
穴位按摩止痛梁门穴胃痛厉害的时候，不妨试试按摩梁门穴来止痛，这个穴位位于肚脐上方，心下部，为津梁关要，胃气出入之重要门户，按摩的时候取仰卧位，按摩剑突与脐连线的中点，旁开2寸，用中指指腹进行点揉，顺时针和逆时针交替进行 ， 点揉力度要均匀，柔和，渗透，使力量深达深层组织 。可以治疗胃痛，腹胀，呕吐等症 。
三足里穴胃痛的时候，用双拇指按揉双腿足三里穴，足三里穴在膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感3到5分钟，胃痛可明显减轻，乃至消失 。足三里穴是胃经的合穴，按揉该穴位可以疏通胃气，和络止痛 。
保持腹部放松胃痛的时候注意尽量不要压迫腹部，保持放松状态，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点 。
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