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又到了炎炎夏日的时候，也是游泳的季节，沙滩上那些眼花缭乱的比基尼美眉让人大饱眼福 ， 可是烈日当头的时候，紫外线也是特别的强，那些暴露在阳光下的皮肤，如果没有提前做好防晒措施，不仅仅会被晒黑还会被晒伤哟，那么夏天防晒有哪些误区？夏天又该怎么样防晒？
【夏天防晒有哪些误区？夏天该怎么样防晒？】
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一、防晒误区
1、防晒霜不是化妆品，所以不用卸妆
要想防晒霜防水防油防汗，还想不用卸妆，这并不现实 。有些最“彪悍”的防晒霜，连对彩妆攻无不克的卸妆油都不能完全搞定，所以在追求顶级三防效果的同时 ， 最好也研究一下有没有相应的专业卸防晒用品 。防晒霜清洁不完全，是长粉刺的罪魁祸首之一 。
2、防晒霜一擦上就能见效
这个要求对防晒霜来说，有些勉为其难，因为不管是物理防晒，还是化学防晒，都需要跟皮肤角质层完全融合之后 ， 才能发挥全面功效，所以最好在出门前30 分钟把它涂好 。但要是去海滩的话，请务必切记，因为等待防晒霜生效的30 分钟，已经足够热的大太阳：对你的皮肤为所欲为了 。
3、阴天和呆在室内的时候就不用防晒了吗
你以为自己看不到紫外线，但紫外线还是能看到你!云层和玻璃都只能过滤掉10%到20%的紫外线，所以如果不是夜晚阴天，或是室内装了十层玻璃，最好还是擦上防晒霜 ， 遥远的几千米云层 ， 和附近的几毫米玻璃，都比不上贴心贴面的几微米保护 。
4、遮阳伞和遮阳帽可以取代防晒霜
抛开奇怪的帽子和伞完全会影响到你的时髦造型不谈，它们能防护的，只是感官上的晒，而不是从四面八方反射而来的紫外线，所以从保护皮肤的角度来讲，这种古代防晒法不用也罢，而且防晒霜不管涂多少，也比伞轻多了吧?
5、为了稳妥起见，选择防晒系数最高的防晒霜就好了
虽然现在防晒霜的使用感完全可以做得没得挑，但随着防晒系数的增高，有时难免还是会牺牲一些清爽度，或者抗敏感性，所以在SPF 和UV 之间的选择上，完全不用高攀 ， 想要防护稳妥，用量可能比防晒系数更重要，只要用足够量 ， 根据通常逛街或户外活动等不同需要，选择合适合理的系数的就可以了 。
二、防晒技巧
第一步，脸部防晒准备 。在使用防晒霜前，首先要做好基础保养，否则会大大影响防晒品的作用发挥 。清洁皮肤 ， 使用磨砂洁肤乳去掉角质，然后冲洗干净 ， 擦用营养皮肤的润肤露 。使用防晒品时，一定要注意它的防晒系数(ＳＰＦ)，因为它同你在阳光下所暴晒的时间息息相关 。如果防晒系数为SPF8 ， 则暴晒时间不宜超过一个小时左右，若系数为ＳＰＦ15，那么暴晒的时间最好在二个半小时以内，不过要说明的是，如果在水上活动 ， 那么有效时间要缩短一半，因为水面的紫外线反射率为陆地反射率的200% 。防晒霜同防晒粉底一起使用，效果更佳 。
第二步，身体防晒准备 。选用身体防晒品时 ， 需要注意它的成份，品质，以免引起皮肤的不良反应，特别是敏感性肌肤，更应谨慎行事 。另外 ， 最好涂抹有营养成份的防晒品，如含有维他命Ｃ、维他命Ｅ或矿物质成份的，这样不但可以避免紫外线侵害，同时更能养护肌肤 。
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