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【孕妇临产前吃什么助产】空心菜粥原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量 。
制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再继续煮至粥成 。
功效：清热，凉血 ， 利尿 。准妈妈临产时食用 ， 能滑胎易产 。
冬觅莱粥原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量 。
制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐 ， 再用旺火煮沸即成 。
功效：清热，滑窍，顺胎产，有助于生产 。
豆腐皮粥原料：豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量 。
制作：将豆腐皮放入清水中漂洗干净，切成丝 。将粳米淘洗干净，放入锅内，加清水适量，置于火上，先用旺火煮沸后 ， 再改用文火煮至粥将成 ， 加入豆腐皮、冰糖，续煮至粥成 。
功效：具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的作用 。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程 。
马齿苋粥原料：新鲜马齿苋150克 ， 粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量 。
制作：马齿苋择洗干净，入开水中焯一下 ， 捞出后漂去黏液，切成碎段；粳米淘洗净 。锅置火上入清水、粳米，煮至半熟时，加入马齿苋，续煮至粥成 ， 用精盐、味精调味后即可食用 。
功效：马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效 。
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