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蘑菇是很多人爱吃的美食 , 蘑菇是一种菌类,吃起来十分的鲜美,经常吃蘑菇对人体有很多的好处,蘑菇营养价值很不错,热量低,吃蘑菇还有促进消化的作用,平时可以多吃洗蘑菇 , 那么蘑菇有哪些美味的做法?蘑菇的美味做法有哪些呢?
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1、蘑菇的美味做法
(1)蘑菇排骨汤
材料:新鲜的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉 。
做法:
1、将排骨洗干净剁成小块,然后在锅里面加入凉水,把排骨下到锅里面点火,待水烧开后,将水面的血沫捞出,排骨留着备用 。
2、将白蘑菇用水洗净,飞水捞出 。
3、锅中做清水放入焯好的排骨 , 葱、姜、蒜、花椒、烧开撇去浮沫放入绍酒 。
4、大火烧开,转小火炖1小时变成奶白色 。
5、最后加入白蘑菇再炖20分钟加盐、胡椒粉调味就可以出锅了 。
(2)沙茶酱炒杂菇
材料:因为杂菇不是蘑菇的一种,而是什么蘑菇都行 , 所以准备好所有的菇 。
做法:
1、各种蘑菇用开水烫一下,有条件的过一下油 。
2、锅里少放点油 , 下葱姜蒜炒香,下蘑菇与时令蔬菜,淋料酒,翻翻锅,下沙茶酱 。
3、少加点肉汤或开水,放盐,味精,胡椒粉,白糖,勾芡,淋香油就好了 。
(3)菜胆蚝油香菇
材料:香菇若干、菜心、盐、油、味精、蚝油、胡椒粉、白糖 。
做法:
1、先将香菇用凉水泡软,可以少加点白糖,一是软的快 , 二是味道好 。
【蘑菇有哪些美味的做法?蘑菇的美味做法有哪些呢?】 2、菜胆就是菜心,在锅里面加入水,可以加入适量的盐和油 , 然后把菜心放入,待锅里烫熟之后捞出摆进盘子里 。
3、香菇切片,开水烫一下捞出 。
4、锅里少放点油,最好是猪油,下葱花炒香,放肉汤或开水进去 。
5、淋料酒 , 下蚝油,盐,味精,胡椒粉,白糖,把香菇也放进去,大火烧开后小火烧一会 。
6、在汤快干的时候,勾芡,淋点香油,盛进菜胆上面就好了 。
(4)油菜蘑菇
材料:油菜、料酒、酱油、蘑菇、蚝油、味精、盐 。
做法:
1、起油锅,油热后,爆香蒜片 , 下肉片大火翻炒 。
2、肉片变色后淋入料酒、酱油,下入嫩蘑菇大火翻炒 。
3、蘑菇变软后,先下油菜梗、再下油菜叶 , 继续大火翻炒 。
4、待油菜变软变色,调入适量蚝油、盐、味精 , 大火收汁出锅 。
(5)野菇烩意大利面
材料:意大利面、意大利野菇3朵、蕃茄、洋葱、大蒜、橄榄、盐、胡椒粉 。
做法:
1、取一深锅煮水至滚沸,加1匙盐,放入面煮至八分熟后捞起,拌点橄榄油备用;蕃茄用热水汆烫一下 , 去皮,切丁备用 。
2、取一平底锅,加入适量的橄榄油炒香碎洋葱及碎大蒜,加入意大利野菇、鸿喜菇拌炒约3分钟 , 再加入做法2的蕃茄丁及白酒翻炒一下 。
3、放入作法1的面于锅中拌炒,最后加入盐、胡椒调味即可装盘 。
(6)冬菇菠菜减肥汤
材料:冬菇、菠菜一斤、姜片、上汤、盐、糖各适量 。
做法:
1、先把冬茹浸软,然后剪去冬菇脚,再把冬菇切片,菠菜切段 。
2、在热锅放点油,爆香姜片,接着放入冬菇及上汤煲开,转为文火再煮15分钟 。
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