韭菜的和什么搭配最好?韭菜的保健食谱有哪些?( 二 )


(6)醋
网上有传,用韭菜醋可以治腰疼 , 韭菜有活血散瘀、理气降逆的功效,醋也有一定的散瘀功效,理论上对于缓解腰肌劳损、扭伤等导致的腰疼有一定缓解作用 。
但韭菜和醋同食 , 会破坏韭菜中的类胡萝卜素,造成营养流失 。韭菜和醋一起服用对肠胃的刺激性较大,胃肠功能不好的患者不要轻易尝试,建议使用前咨询医生 。
【韭菜的和什么搭配最好?韭菜的保健食谱有哪些?】

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