荷花粉，顾名思义，就是蜜蜂从荷花上所采的花粉，荷花以江南居多，一般荷花粉比较难采集，所以市面上很少有荷花粉，但荷花粉的功效非常的多，所以荷花粉作为出口蜂花粉之一，是蜂花粉中的贵妇 。出口到国外的荷花粉，受到很多老外的追捧 。今天我们就来说说荷花粉的作用与功效，有兴趣的朋友不妨来简单了解一下 。
2、可以治疗便秘
荷花粉中有大量的膳食纤维可以加速肠胃的蠕动，长期服用荷花粉，可以保护肠胃健康，预防肠胃方面的疾病 。另外荷花粉还有一个作用就是清除我们身体的垃圾 。如果是女性更年期时，可以每天服用一些荷花粉，可以治疗女性更年期综合症 。
3、有纯天然的美容养颜的功效
可以把荷花粉涂抹在脸部，可以使皮肤得到非常丰富的营养，使表皮细胞可以再生，长期使用，皮肤会非常的细腻，也会非常有光泽 。荷花粉不仅可以外涂，还可以内服哦 。内服的功效也非常多，比如调节女性的内分泌，还可以使肤色越来越白，越来越富有弹性，最重要的是还可以延缓皮肤衰老的速度 。
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4、可以抗幅射
荷花粉中含氨基酸，可以大大的提高免疫器官的发育，还可以抗幅射 。
【荷花粉的作用与功效 荷花粉的作用与功效及食用方法】荷花粉的吃法非常多，可以直接食用，也可以加到粥里，和粥一起食用 。另外还有一个小偏方，把蜂蜜和荷花粉放到一起，充分融合后，每天坚持服用，一次5克就可以 。可以发挥荷花粉的最大功效 。
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