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热敷适合人群：痛经、腹部受寒拉肚子、进食生冷食物肚子疼 。
取热水袋，放在肚子疼痛厉害的位置，可以促进局部血液循环，驱寒暖宫、暖胃，对缓解宫寒引起的痛经，以及腹部受寒引起的拉肚子都有一定的帮助 。
按摩适合人群：一般肚子疼都可以按摩快速止疼 。
位置：直接按压肚子疼痛的部位 。
上腹部痛的话可能是胃，下腹部痛的话可能是肠 ， 所以需要根据疼痛的位置选择进行按摩 。按摩时力度以能让皮肤微微发热为宜 。
如果是腹胀、胃酸过多还可以按摩足三里；胃寒痉挛或消化不良可以按摩合谷穴 。
喝牛奶适合人群：吃了辛辣食物肚子疼
吃了太多辣椒、花椒等辛辣的食物，造成胃灼热肚子疼，可以喝一杯温热的纯牛奶 ， 这样可以在胃壁形成一层保护膜，降低辛辣食物对胃壁的刺激，帮助快速缓解肚子疼 。
健胃消食片适合人群：吃撑了肚子疼、腹胀消化不良 。
健胃消食片多是山楂、陈皮等促消化的食物制成的，可以缓解腹胀、腹痛 ， 对贪吃吃撑了肚子疼很有效果 。
【肚子疼怎么办最快的方法】
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