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肠道有寄生虫而磨牙蛔虫寄生在孩子的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素 , 引起消化不良 。孩子的肚子经常隐隐作痛,就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙 。
另外,蛲虫也会引起磨牙 。蛲虫平时寄生在人体的大肠内,孩子入睡以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙 。
应对策略:给孩子驱虫 。平时养成良好的卫生习惯 。
晚餐吃得过饱会磨牙晚餐吃的过饱或临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担 。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物 , 整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙 。
应对策略:不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉 。
缺乏维生素D患有佝偻病由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙 。
应对策略:在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片,平时多晒太阳,夜间磨牙情况会逐渐减少 。
睡前看了兴奋电视有少数孩子平时并不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙 。此外,一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙 。
应对策略:睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视 。
【宝宝磨牙是什么原因】
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