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中医食疗调理参芪红枣汤做法：用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8颗，煎汤口服 。
功效：针对体弱体虚者，可以帮助改善体制，增强抵抗力 。适用于体虚多汗宝宝食用 。
枸杞桂圆紫米粥做法：取紫米100克，加水1000毫升，煮沸后加入洗干净的枸杞子、桂圆肉各50克，煮至黏稠即可 。
功效：有补虚益精、补血益气、清热的功效 ， 适用于体虚多汗者食用 。
黄芪炖鸡
做法：将生黄芪50克洗净，装入净膛的母鸡腹内封口后，放入冷水内慢火炖之，烂熟 ， 给宝贝喝汤吃肉 。
功效：固表止汗、补益脾气 。
及时更换衣物
宝宝体虚多汗时，衣服被汗液浸湿 ， 如果不及时更换，宝贝就得用自己身体的温度来捂干，这样容易让宝贝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适 。
多给宝贝补充水分体虚的宝贝大部分都有多汗的表现 ， 由于体内水分丧失较多，如果不及时补水就有可能脱水 。可适量喂宝贝一些淡盐水，补充身体失去的钠、氯、钾等电解质，避免因脱水而导致虚脱 。
勤洗澡妈妈要勤给宝贝洗澡，以保持其皮肤清洁、干燥，不让汗液伤害宝贝的皮肤 。因为，宝贝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染 。
【宝宝体虚多汗怎么调理】
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