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天麻是一种非常名贵的中药材，日常生活中，人们常用天麻来炖汤 ， 天麻炖鸡是非常常见的一种，也是营养价值极高的一道汤饮，天麻炖鸡味道鲜美，含有丰富的营养，因此深受人们的喜爱 ， 那么天麻炖鸡小孩可以吃吗？宝宝能吃天麻炖鸡吗？
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1、宝宝能适量吃天麻炖鸡
天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，小孩子是可以吃适当吃一点天麻炖鸡的 。
具体分析：
1、天麻一味常用而较名贵的中药 ， 临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症 。
2、天麻含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等 。
温馨提示：
1、小孩子是可以适当的服用一些的，但是不能吃太多了，吃太多天麻的话，是会导致身体出现一些副作用的 。
2、可能是会导致身体的抵抗力下降，从而感染病毒引起症状，所以适量是最好的 。
3、小孩子平常一定要多吃一些比较有营养的东西，有助于小孩子身体的发育 。
天麻炖鸡的功效作用1、天麻炖鸡的主要食材是营养价值丰富的土鸡和药食两用的天麻，将它们放在一起烹饪，不仅有着土鸡的肉香，还带着天麻的淡淡药香，入口的滋味也是极好的 。
2、这道天麻炖土鸡除了好吃之外，因为有着天麻的辅助，它的食疗功效也是很高的哦!接下来 ， 我们就来仔细的了解一下关于天麻炖鸡的食疗功效吧!
3、天麻是一种植物，它的根和茎晒干后是名贵的中药，可以用来治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症 。
4、土鸡是鸡肉里味道最鲜美、蛋白质最高且营养价值最丰富的一种鸡 。
5、天麻炖鸡，二者的功效和作用相辅相成，是一道高营养高价值的佳肴 。
2、天麻炖鸡的做法
天麻炖鸡是一种常见做法，天麻是一味名贵的中药，而鸡肉的营养价值也极其丰富，老人、病人、体弱者会经常食用天麻炖鸡来补充营养 。
做法一
主料：天麻10g、鸡、食盐2g、姜2片、料酒10g、枣(鲜)10g、白糖1g
步骤：
1、土鸡宰杀处理干净;红枣，枸杞用清水冲洗下，天麻提前加入少许白糖泡软 ， 锅内加水烧开后，加入料酒(5g)，再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下 。
2、等到煮出血沫和脏东西后关火，捞出，冲洗干净 ， 将泡好的天麻切薄片，我切了6片左右 ， 姜2片，把所有的材料的都放入砂锅内，再加入料酒，清水盖上盖大火烧开后转小火，慢炖1小时左右，炖好后调入适量的盐即可 。
做法二
主料：土鸡(适量)、天麻(适量)、姜(适量)、盐(适量)
步骤：
1、准备材料 ， 天麻一块，姜一块 ， 红枣适量，天麻切成小丁 ， 姜切片备用 。
2、煮锅里水烧开，把土鸡和准备好的调料全部倒入，大火煮开，加盐后改小火慢顿三小时以上即可 ， 出锅喽，鸡肉用手撕着吃更好吃哦!
功效：天麻有祛风湿，止痛、行气活血，降低血压，明目、增智作用哦!
3、天麻炖鸡的宜忌人群
1、天麻炖鸡对于一般人群是可食用，尤其是老人、病人、体弱者更宜食用 。虽然天麻有很多治病疗效，但是天麻还有一些副作用，一些人是不能够食用天麻的 。
2、部分人群在头痛眩晕是不能使用天麻炖鸡 。因为天麻的功效颇多，所以孕期的妇女是不适合食用天麻的 。血虚，阴虚，津液衰少的病人也不适宜食用天麻 。
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