文章插图
坐月子要一直躺着吗坐月子并不适宜一直躺着 。产后休息并不意味着整天躺在床上 。如果这样，不但不利于恶露的排出，还会导致肠蠕动减弱，容易发生产后便秘 ， 还会影响生殖系统的复原，不利于产后恢复 。
坐月子要躺多久自然分娩后，躺6-8小时即可起来，自己下地大小便，24小时后可下地轻微活动 。会阴侧切者于产后3天便可以下床活动 。
剖宫产24小时后就可以下床简单活动，术后10天左右 ， 身体恢复好的情况下可以进行轻微健身锻炼 。
坐月子长期躺着的影响坐月子长期卧床不活动危害大，可导致子宫恢复得慢 ， 也不利于恶露排出，还会使得肠蠕动减弱，造成产妇便秘，甚至可增加子宫脱垂风险 。因为长期躺着，在重力的作用下，充盈的膀胱会向后推挤子宫 ， 当腹压增加（如咳嗽、用力排便）时，子宫会沿阴道方向下降而发生脱垂 。
坐月子及早下床恢复好【坐月子一定要躺着吗】无论是顺产还是剖腹产的产妇，分娩后医生都会告诉产妇，可以尽早下床做些轻微的活动，有利于子宫复旧及产后恶露的排出，预防腹直肌裂及性器官下垂，加速全身的血液循环，预防产后淤血及血栓形成 ， 帮助腹部肌肉、盆底肌肉恢复张力，迅速恢复产前的形体 。但不要过早从事体力劳动，避免发生子宫脱垂等不良现象的发生 。至于长期卧床休养是最不提倡的了 。
相关经验推荐
- 安欣最后和谁在一起了 狂彪安欣最后和谁在一起了
- 一堂特别的思政课
- 安睡裤多久换一次？安睡裤多久换一次好
- 9月出海：《弹壳特攻队》挤进前十 《一念逍遥》探索韩国市场
- 摩托车离合片多久换一次
- 一对的自动回复
- Fami通周销榜：《喷射战士3》连续六周第一
- 重庆好吃的地方推荐 每一个都是吃货天堂
- 长沙市周边一日游必去景点 长沙市周边一日游必去景点推荐
- 怒之煞多久刷新一次