4.口服的皮肤化妆品
花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤 。阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔顺光滑 。从内部改善皮肤的健康状况 。因而改善皮肤弹性、减少皮肤病和波纹，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤 。因此，花青素由内而外的双重保护作用，可以防止皮肤皱纹的早期出现，并且使皮肤长期光滑，富有弹性 。
5.改善男性勃起质量
一氧化氮是引起丁丁勃起的血管扩张物质，在改善阳痿过程中起决定性作用 。蓝莓的有效成分花青素能通过血管内皮细胞来刺激一氧化氮的合成 。
4、怎么挑选蓝莓
1.看果粉：新鲜的蓝莓都带有较多的果粉 ， 若是蓝莓表面有大量的果粉，甚至都呈现出灰色，在摩擦之后出现蓝紫色的果皮，是质量最好的蓝莓 。
2.看大?。豪遁拇笮《急冉暇?，因此，选购时多蓝莓的大小不宜，并且还表皮粗糙，那么这种蓝莓就不用买了 ， 质量不好 。
3.看手感：最好的蓝莓果实结实，用手轻轻捏一下不会有软质感 ， 若是轻轻捏一下，果肉就陷下去，还有果汁渗出，说明这种果子成熟过度 ， 不适合购买 。
4.看颜色：好的蓝莓表皮为蓝紫色，覆有白霜；如果颜色发红，说明尚未成熟；白霜不明显或没有白霜 ，
说明存放过久已不新鲜；如果呈现黒色，说明是假冒的 。
【蓝莓常见的吃法有哪些？蓝莓怎么吃好吃呢？】
相关经验推荐
- 山楂片荷叶茶的做法？山楂片荷叶茶怎么做？
- 什么样的蜂蜜是好蜂蜜？什么样的蜂蜜最好？
- 牛奶的五个谣言你都听过吗？怎样喝牛奶最能补钙？
- 小米手机最下面的搜索栏怎么去掉
- 小学短文的结构方式有哪几种
- 安徽有哪些好玩的地方旅游景点？安徽有哪些好玩的地方旅游景点滁州
- 风热感冒的症状
- 口吃是什么原因造成的
- 辅酶q10的功效与作用
- 请问猪传染性胸膜肺炎的发病率和死亡率？