如何挑选新鲜猪肉?猪肉保鲜的方法有哪些?( 二 )


【如何挑选新鲜猪肉?猪肉保鲜的方法有哪些?】 10、醋能抑制细菌的繁殖,若把肉包在蘸过醋的干净餐巾里,1昼夜后,肉仍很新鲜 。
3、猪肉怎么吃好
1、和海带一起吃除湿
猪肉软嫩易于消化吸收 , 海带能提供大量的矿物质和微量元素,两者同时食用,可以起到十分显著的除湿效果 。
2、和菠菜一起吃清热润燥
猪肉有润肠通便的作用,菠菜可以止血养血,清热润燥 。猪肉和菠菜搭配食用,具有润肠通便,清热 , 润燥,止血的功效 , 有益于体虚,便秘人群食用 。
3、和青椒一起吃促消化
猪肉中含有丰富的蛋白质和脂肪,和青椒同食可以促进消化液的分泌,有利于猪肉中营养物质的消化和吸收 。
4、和红椒一起吃强健脊椎
猪肉含维生素B1,能消除肌肉和神经系统的疲劳 , 红椒含丰富的维生素C,是青椒的两倍,能帮助生成骨胶原 , 可以强健脊椎 。
5、和冬瓜一起吃补虚强身
猪肉搭配冬瓜一起煮汤食用 , 冬瓜清热,猪肉补虚,两者相结合机能滋阴润燥,又能补虚强身 。
6、和栗子一起吃强身健体
猪肉和栗子一起食用,能为人体提供丰富的维生素,钙,铁,锌等矿物质 , 对体质虚弱,腰膝酸软,脾胃虚寒等症有改善作用 。
7、和白菜一起吃补充营养
猪肉有滋阴润燥 , 帮助排便的功能,白菜含多种维生素,钙和丰富的纤维素,两者搭配食用可以补充营养,帮助消化,适合营养不良,贫血,头晕,大便干燥的人吃 。
8、和萝卜一起吃增强体力
猪肉可健脾胃 , 增强体力,萝卜具有健胃 , 化痰 , 顺气,利尿,解酒,抗氧化的作用,两者一起吃 , 可保健脾胃,帮助排泄,解除酒后不是,增强抵抗力 , 适宜胃满肚胀,饮酒过量,便秘的人食用 。
9、和大蒜一起吃消除疲劳
猪肉和大蒜中都含有维生素B,搭配食用可以提高维生素B1的吸收率,有效将糖类转化成能量,具有消除疲劳,提高注意力的功效 。

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