【橄榄油真的可以卸妆吗?橄榄油对身体有哪些好处?】
文章插图
橄榄油是生活中很常见的护肤产品 , 正确的使用橄榄油可以为健康带来不少的好处 , 但是使用橄榄油也有许多要注意的地方,那么橄榄油真的可以卸妆吗?橄榄油对身体有哪些好处?橄榄油是可以用来卸妆的,下面就来详细了解具体内容吧 。
文章插图
1、橄榄油可以卸妆吗
橄榄油是可以卸妆的,橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,可以把顽固的彩妆卸得一乾二净 , 能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀,然后用温水洗去即可 。
2、橄榄油的功效与作用
促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能、对骨骼系统的益处、防癌作用、防辐射作用、抗衰老
3、橄榄油的食用禁忌
菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食 。
4、为什么会有结晶
纯正油脂的成分是甘三酯,是一个甘油分子和三个脂肪酸分子经酯化而成 。各类食用油的差别,就在于那三个脂肪酸分子的差异和搭配 。一般说来,饱和脂肪酸含量越高的食用油,就越容易凝固 。
一般说来,植物油的饱和脂肪酸含量较低,动物油的饱和脂肪酸含量较高 。比如我们熟悉的猪油,平均饱和脂肪酸的含量达到了40%,一般温度低于27℃,猪油就会开始结晶、凝固 。
橄榄油的结晶也是同样道理 。橄榄油根据产地不同其饱和脂肪酸的含量差异非常的大,从11~20%都有,因此橄榄油相对于大豆油和菜籽油,在气温低的情况下也很容易结晶析出 。真正的物理压榨橄榄油含有蜡脂、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,所以当温度低于8℃的时候(不要冷冻,否则会冻成黄色凝乳,如图所示),蜡脂会析出 , 橄榄油会自然结晶,专业说法是“同质多晶”现象 。而勾兑化学精炼油(豆油、葵花籽油)的假橄榄油不会结晶或者结晶不均匀 。所以根据橄榄油的结晶情况也可以判断出橄榄油的质量 。低温下不结晶的橄榄油,一定不是纯正的特级初榨橄榄油!
综上 , 橄榄油在冬季低温情况下发朦和结晶是正常的物理现象,不影响油脂本身品质,而且橄榄油冬季会出现大面积结晶现象,这些以后可以作为我们的常识了(拿去向小伙伴们炫耀吧~~~) 。
5、橄榄油的功效作用
1、促进血液循环
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血 。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩 , 从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压 。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量 , 可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤 。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成 。首先,它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次 , ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量,也就大大减少了血栓形成的机率 。
2、改善消化系统功能
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高 。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生 。还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘 。
相关经验推荐
- 孕妇可以吃口香糖吗
- 孕妇吃香蕉有什么好处?孕妇一天可以吃多少香蕉?
- 油腻食物有哪些种类?吃什么食物可以解油腻?
- 可以当个签的歌词
- 产妇吃鲫鱼汤的做法怎么注意,产妇可以喝鲫鱼汤吗
- 安卓fc模拟器,安卓fc模拟器下载
- 这款国产恐怖游戏,不光血是红的,鬼也是保真的
- 淀粉和鸡蛋可以做什么
- 蟹爪兰立秋后可以换盆吗视频 蟹爪兰立秋后可以换盆吗
- 送洋桔梗给老师 送老师洋桔梗可以吗