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扶中汤材料：炒白术、淮山、龙眼肉各10克 。
做法：将上述材料用水煎煮成汤汁，汤成厚去药渣，代茶饮服 。
功效：可以益气养血，健脾补中，适用于小儿营养不良，脾虚气弱 ， 身体羸瘦，面色无华，精神萎顿 ， 纳谷不香等症状 。
归参鳝鱼材料：鳝鱼500克，当归15克，党参15克 。
做法：用法：将鳝鱼宰杀后去头、骨、内脏，洗净切成丝备用；当归、党参装入纱布袋内，加清水适量，用武火烧沸后，撇去浮沫，加黄酒，转用文火煮熬1小时，捞出纱布药袋 ， 加盐、味精即成 。吃鱼喝汤，分餐食用 。
功效：可以补益气血，适用于营养不良气血虚亏，体弱疲倦，气短乏力，面黄肌瘦的宝贝服食 。
当归羊肉羹材料：羊肉500克，黄芪、党参、当归、生姜各25克 。
做法：羊肉洗净，切成小块 。黄芪、党参、当归包在纱布里 ， 用线捆扎好，共放在沙锅里，加水适量，以小火煨煮至羊肉将烂时 ， 放人生姜片、食盐，待羊肉熟烂即可 。分顿随量喝汤吃肉 。
功效：可以补益气血，强壮身体，适用于营养不良气血虚弱，疲倦乏力，面黄肌瘦，多汗，纳少的宝宝使用 。
内金鳝鱼材料：鳝鱼1条，鸡内金6克 。
做法：用法：将鳝鱼去肚肠，洗净，切成2厘米长的节 ， 鸡内金洗净，一同放入搪瓷碗内 ， 加葱、姜、酱油、盐，上笼用武火蒸至鳝鱼熟透，再放味精搅匀即成 。
功效：可以益气血，消痞积，适用于营养不良气血虚弱，饮食不消 ， 面黄发枯，肚腹胀大，大便溏泻的宝宝食用 。
【宝宝营养不良如何食补】
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