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很多女性都有敷面膜的习惯，特别是那些注重皮肤保养的人 ， 可能每隔一两天就会敷一次面膜，甚至有人每天都会敷，敷面膜确实对皮肤有好处，很多女性在来月经的时候就不敢敷面膜了，怕对身体有影响，那经期敷面膜吸收好吗？经期怎么敷面膜？
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1、经期敷面膜吸收好吗
经期来临的时候，是内分泌系统调节的最佳时期，经期过后第一周，血液中的雌激素和黄体素水平逐渐回升，新陈代谢变得旺盛，这个时期皮肤吸收能力最佳，敷面膜能吸收更多营养，效果更好 。
2、经期敷面膜的好处
女性在来月经期间，血液下行，身体中的水分大量流失，肌肤容易变得干燥，黑眼圈也会变得很严重，这个时候选择一款适合的保湿面膜或美白面膜敷脸，能更好的呵护肌肤，减轻黑眼圈的干扰 。
3、经期敷什么面膜好
经期来的这几天，女性雌激素分泌量降低，此时皮肤容易干燥敏感，油脂分泌变得不平衡，脸部角质增多 ， 这个时期最好多用补水，抗过敏的面膜 。经期后第一周 ， 雌性激素开始分泌，皮肤进入状态最好的实际 ， 吸收养分，水分的能力变强，是黄金滋养期 。适合做深层修复，美白保湿类的面膜 。
干性肌肤和混合性肌肤可以使用乳霜状的面膜 。经期由于水分流失多，皮肤会变得更干燥，乳霜状的面膜中含油分高，使用这类面膜能更好的把水分留在肌肤中 ， 补充足够的水分能使肌肤变得更加水嫩 。
油性肌肤在经期使用纸质面膜更好，纸质面膜能承载高浓度保湿精华，能更好的保湿肌肤，提高肌肤含水量 ， 油性肌肤在做面膜的时候要注意，揭下面膜之后要马上涂上保湿面霜，这样才能更好的锁水保湿 。
4、经期怎么敷面膜效果好
(1)敷面膜前清洁皮肤
【经期敷面膜吸收好吗？经期怎么敷面膜？】 在敷面膜前应该彻底清除肌肤表层油污，皮脂和老化的角质 ， 这样才能使基底层的细胞分裂变得活跃，肌肤才能更好的吸收营养 。所以敷面膜前应该将脸部妆容彻底卸干净 ， 再洗净脸部，必要时可以去一次角质 ， 最后再敷面膜 。
(2)敷面膜前涂精华液
敷面膜之前可以根据自己的肤质和个人喜好涂一层精华液 ， 这样再敷面膜的时候，皮肤和面膜会形成真空状态，面膜能更好的贴近皮肤，皮肤能加速吸收面膜中的营养成分 。
(3)洗完澡敷面膜最好
洗个热水澡后敷面膜是最好的，因为毛孔受热后会充分张开，肌肤可以更好的吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效能更好的发挥 。
5、不洗脸可以敷面膜吗
不洗脸不可以敷面膜 。
当然不洗脸敷一次、两次面膜是不会有很大影响的，但这样毕竟不卫生，试想一下我们的皮肤在外经过了一整天的风吹雨打 ， 上面落满了灰尘和污垢，如果直接不洗脸敷面膜，那就等同于在脏东西上盖上面膜，这时的面膜不仅对皮肤没有任何好处，反而还会影响皮肤的健康 。
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