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中国喝茶的历史非常悠久，茶的品种也有很多，喝茶养生是许多人健康养生的一种方式 ， 常喝茶具有很多保健功效，而且喝茶还可以帮助女性改善肌肤，让皮肤变得更加光滑细腻，那么美容养颜茶有哪些呢？怎样自制美容养颜茶？下面为大家介绍 。
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1、怎样自制美肤茶
(1)薄荷甘草茶
这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果 ， 要是偶尔不小心伤风感冒了 ， 喝这款茶也能缓解症状哦！
新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升 。按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓 ， 按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了 。
(2)菊花茶
菊花有散风清热和解毒消炎的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用 。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等，海可以帮助一些爱美的mm抵抗衰老，养颜美容呢 。冲泡时加少许蜂蜜 ， 口感会更好 。
新鲜制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津 。
(3)金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效 。
新鲜制法：配制时选金银花10克，用沸水冲泡后饮用 。
(4)甘草茶
甘草可以治疗风火牙痛和火眼等上火类症状，现代都市人的饮食和生活习惯都极易导致上火，所以，常饮甘草茶还能帮助你调理身体的内环境哦！
新鲜制法：取甘草10克 ， 茶叶5克 ， 食盐8克 ， 配水1000毫升 。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。
(5)陈皮姜茶
陈皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能，对于整天坐着办公缺乏运动的办公室mm来说是再适合不过的，将陈皮和姜泡成茶饮用，可以帮助肠胃的保健哦！
新鲜制法：陈皮20克 ， 生姜片10克 ， 甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升 。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ， 冲泡10分钟左右，去渣饮服 。
(6)人参茶
人参具有补元气、安神生津的作用 ， 是补气佳品，对于许多因为缺乏锻炼而气虚的mm来说，喝人参茶是再好不过的了，一边喝茶，一边还能养生，何乐而不为呢？
新鲜制法：将参片（5克）放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止 。
2、美肤茶的小秘方
1、祛痘：
用少量黄连粉配凉绿茶，敷在患处，可祛除恼人痘痘 。
2、收敛美白：
在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤 。
3、美白淡斑：
用玫瑰绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效 。
4、嫩肤：
薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上，稍作按摩 ， 去除角质，使皮肤光润有弹性 。
5、淡化黑眼圈：
熬夜型熊猫眼，用薏仁绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈和水肿 。
6、活肤抗老：
皮肤黯淡时，用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶，敷在额头及双颊，焕发皮肤红润及活力 。
3、美容养颜的食谱
美容养颜食谱一、薰衣草柠檬茶
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