黑树莓是一种蔷薇科植物的果实 ， 它在自然界中的名字叫悬钩子 ， 它外观与书眉相似 ， 但成熟以后多为深紫色 ， 这种果实可以直接吃 ， 也可以用来酿酒 ， 更可以入药 。黑树莓营养丰富 ， 而且能住姚明穆更能醒酒 ， 止渴的功效与作用还有很多 ， 想全面了解可以看看下面对它功效与作用的具体介绍 。
【黑树莓的功效与作用图片 黑树莓的功效与作用】
黑树莓的功效与作用1、保护心脏
黑树莓对人类的心脏有明显保护作用 ， 这种水果中含有丰富的花青素和白藜芦醇 ， 还含有一些黄酮类化合物 ， 它们既能增强人类心脏的抗氧化能力 ， 又能降低自由基对人类心脏的伤害 ， 她能防止心脏功能减退 ， 也能防止心脏病变发生 。
2、补肾壮阳
黑树莓还是一种能补肾壮阳的特殊水果 ， 这种水果入药以后能涩精益肾 ， 更能助阳明目 ， 它含有的一些单宁化合物 ， 能直接被男性前列腺吸收 ， 能提高前列腺健康 ， 并能促进阴茎血液循环 ， 能让阴茎在短时间内勃起 ， 它对男性的阳痿早泄有出色治疗作用 。
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3、预防视力下降
平时人们吃黑树莓 ， 还能吸收丰富的维生素a和黄酮类化合物 ， 以及胡萝卜素这些营养成分都能保护人类的视网膜 ， 而且能提高视网膜功能 ， 另外他们还具有超强的抗氧化能力 ， 能防止人体视网膜发生氧化 ， 经常食用可以预防视力下降和眼疲劳 ， 能让人们的视力保持在最佳状态 。
4、滋养肌肤美容养颜
滋养肌肤美容养颜也是黑树莓的重要功效之一 ， 黑树莓中不得含有花青素 ， 还含有黄酮类化合物和超氧化物歧化酶 ， 以及丰富的维生素e和维生素c ， 它们不但能增强人类皮肤的抗氧化能力 ， 而且能防止皮肤衰老 ， 更能加快人类皮肤细胞再生与代谢 ， 经常食用能滋养细嫩肌肤也能减少色斑和皱纹生成 ， 能起到特别出色的美容作用 。
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