生活中那些注重养生的人都听说过石斛，而且他们经常会购买铁皮石斛或者紫皮石斛来食用，但是马鞭石斛大家见过吗？了解马鞭石斛的功效与作用吗？马鞭石斛也是石斛家族的重要成员，因为它的外观与马鞭相似而得名 。马鞭石斛的营养价值与药用功效都很出色，下面会带大家一起去了解，同时也会把马鞭石斛的图片整理出来，能让大家对这种植物多一些了解 。
2、降低血糖
在人们生活水平提高以后，患有高血糖的人却越来越多，人们在出现高血糖以后可以多吃一些马鞭石斛，它是降血糖的良药，人们在食用马鞭石斛以后，不但能调节内分泌，还能提高胰岛素的活性，并增强人体自身的耐糖性，能让人们过高的血糖近快恢复正常 。
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3、提高免疫力
马鞭石斛入药以后，不但能滋阴养血，还能补益肝肾，更能提高脾胃功能，它对人类体虚有明显缓解作用，另外人们食用马鞭石斛以后，还能吸收丰富的多糖和氨基酸，更能增强人体内巨噬细胞的吞噬活性，而且能促进淋巴细胞再生，对提高人体免疫力，增强人体抗病能力都有很大的好处 。
马鞭石斛的图片【马鞭石斛的功效与作用 马鞭石斛的功效与作用及食用方法】马鞭是石斛的一种，它主要出产在中国的广西，贵州和云南等地，这种植物在自然界中基生在岩石或者树上，它全年可以采收 。马鞭石斛的茎为圆柱状，直立存在，分枝较长，长大以后长度能达到五十厘米左右，叶色碧绿，茎部肥大，外表多为嫩紫色 。
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