柠檬水很多人都喝过 ， 知道它酸甜爽口营养丰富 ， 在柠檬大量上市的时候 ， 有些人也想自己在家中泡制柠檬水 ， 只是对它的正确泡法不了解 ， 不知道它怎么泡最好喝 ， 今天小编就专门介绍柠檬水的正确泡法 ， 并会告诉大家它有哪些具体功效 ， 喜欢喝柠檬水的你们可以重点了解一下 。
柠檬水的正确泡法1、平时在家中泡柠檬水时 ， 最好选用新鲜的柠檬 ， 新鲜的柠檬 ， 再用清水打湿 ， 以后可以在它表面涂抹适量的食用盐 ， 然后用力揉搓 ， 把他的果胶清除以后 ， 再用清水冲洗干净 。
2、晾干柠檬表面的水分以后 ， 用干净的水果刀把柠檬切成薄片 ， 把切好的柠檬片与蜂蜜放在一起 ， 调匀后 ， 放在干净的玻璃瓶中腌制 。平时人们冲口柠檬水 ， 可以直接取出 ， 里面腌好的柠檬3到4片 ， 再用小勺取出两勺柠檬汁 ， 放在干净的玻璃杯中 ， 加入凉白开调匀就是滋味诱人的柠檬水 。
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柠檬水的功效1、净化血液
净化血液是平时人们喝柠檬水的重要功效之一 ， 它能清除血液中的胆固醇和甘油三脂 ， 也能增强人体的抗凝血能力 ， 可以防止毒素在血液中堆积 ， 能增加血管弹性 ， 预防动脉硬化 。平时人们多喝一些柠檬水 ， 还能防止血压、血脂升高还能降低心脏病的发病率 。
2、淡斑美白
【柠檬水如何泡 柠檬水如何泡才不酸】淡斑美白也是柠檬水的重要功效之一 ， 它含有丰富的果酸和柠檬酸以及维生素c这些物质都能抑制色素堆积 ， 能从根本上防止色斑生成 ， 而那些面部带有色斑 ， 等人群多喝一些柠檬水 ， 还能让色斑慢慢淡化 ， 能起到明显的美白作用 。
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