菠萝蜜和菠萝在名字上只有一字之差 ， 但它们却是截然不同的两种水果 ， 菠萝蜜的个头特别大 ， 肉质鲜嫩 ， 营养丰富 ， 有多种人体必需的氨基酸和维生素 ， 还有一些矿物质 ， 平时人们食用以后对身体大有好处 。那么菠萝蜜的营养价值有多高呢？平时食用它时会不会有禁忌存在呢？
菠萝蜜的营养价值1、菠萝蜜有着热带果王的称号 ， 它果肉鲜嫩 ， 果汁含量特别多 ， 平时人们食用以后 ， 能吸收丰富的糖类物质和维生素 ， 还能吸收一些氨基酸 ， 这些物质能促进人体代谢 ， 也能提高人体各器官功能 。
2、菠萝蜜这种水果中 ， 植物蛋白的含量也比较高 ， 除此以外 ， 它也含有大量碳水化合物和丰富的淀粉 ， 以及人体必需的矿物质 ， 这些营养成分对维持人体正常代谢也有很大好处 ， 而且它们能调理脾胃 ， 提高肝肾功能 ， 也能防止多种常见疾病发生 。
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吃菠萝蜜有什么禁忌1、忌与蜂蜜一起吃
不能与蜂蜜一起吃 ， 是人们吃菠萝蜜时最重要的禁忌 ， 虽然它们都是营养价值极高的食物 ， 但把它们搭配在一起 ， 他们之间的营养成分就会发生不良反应 ， 会产生一些对人体有害的物质 ， 食用以后容易出现腹部胀痛 ， 严重时还会因此而失去生命 。
2、糖尿病忌食
【菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜的营养价值有哪些】糖尿病人不能吃菠萝蜜 ， 这也是人们吃菠萝蜜的一大禁忌 ， 因为菠萝蜜是一种糖分含量特别高的水果 ， 糖尿病人本身胰岛素分泌量就比较少 ， 血糖指数偏高 ， 这时它们再吃一些含糖量高的菠萝蜜 ， 就会让血糖近一步升高 ， 容易让人们的糖尿病病情加重 ， 严重时还会出现并发症 。
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