金密瓜是甜瓜的一种，因为它外表金黄，而被人们定名为金蜜瓜，这种水果主要出产在黄河中下游平原，它多在夏天成熟，成熟以后味道甘甜，果汁量大，口感鲜嫩特别好吃 。金蜜瓜除了口感好以外，营养价值也特别高，具有超高的食用功效 。但是市场上出售的金蜜瓜质量也差次不齐，平时购买时一定要注意挑选 。
金蜜瓜的功效与作用1、滋养肌肤
平时人们多吃一些金蜜瓜滋养肌肤，因为金蜜瓜中含有丰富的水分，它能满足人体皮肤代谢时对水分的需要，可以让人们的皮肤变得水嫩细滑，另外煎饼刮中还含有丰富的抗氧化成分，它能延缓皮肤细胞衰老，也能增加皮肤的抗晒能力，经常食用可以美白细嫩肌肤 。
2、清心除烦生津止渴
金蜜瓜是一种性质寒凉的水果，它能清除人体内的热毒，也起到清心除烦的重要功效 。金蜜瓜中含有大量的天然果汁，人们食用以后，既能吸收充足的水分，又能生津止渴，还能促进唾液和胃液分泌，能让人们口干舌燥和消化不良症状很快减轻 。
【金蜜瓜的功效与作用会不会上火 金蜜瓜的功效与作用】
文章插图
金蜜瓜怎么挑1、味道
平时人们在购买揭秘瓜时，可以通过它的味道来挑选，那些自然成熟的金蜜瓜成熟以后会有浓郁的自然香气，人们在挑选时可以闻到自然的甜香味 。而那些没有成熟或质量不好的金蜜瓜则不会有香味散发出来 。
2、颜色
金蜜瓜在挑选的时候可以看它果皮的颜色，只有那些外表为金黄色，而且带有一定光泽的金蜜瓜才是质量好的金蜜瓜，它适合大家购买和食用 。但那些颜色较浅，而且光泽暗淡的金蜜瓜是不适合购买和食用的 。
3、手感
在挑选金蜜瓜时，还可以凭手感来判断它的好坏，质量好的尖米瓜瓜身坚实用手按压时略微发软，如果发现金蜜瓜的手感过硬或者过软，都说明它的质量不好，不是太熟就是太生，不适合购买和食用 。
相关经验推荐
- 佛手果和金佛手的区别是什么 佛手果和金佛手的区别
- 福州失业保险金领取时间和地址 福州社保失业金怎么领取
- 成都公积金灵活就业缴存人的精细化双挂钩计算公式
- 成都公积金灵活缴存人家庭申请公积金贷款额度
- 重庆就业补助金领取条件 重庆就业困难人员社保领取标准
- 配偶为军人怎么申请西安公积金贷款
- 福州失业金截止时间 福州失业人员领取失业金期限
- 西安公积金缴费基数是什么 西安公积金贷款和存缴基数有关吗
- 重庆灵活就业人员公积金缴存补贴 重庆灵活就业社保补贴对象
- 成都市住房公积金2021 2021成都住房公积金缴存管理办法