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现在我们生活的社会环境里面的竞争是比较激烈的，而这也导致很多人都有失眠问题，这人一激动，或者是神经紧张了，心里面的思想包袱也就是越大了 ， 而这也会导致失眠 。那么有快速入眠安眠药吗？哪些药物能治疗失眠？不妨通过下面的这篇文章来了解下 。
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1、治疗失眠的药物
很多人刚开始用小剂量的安眠药来催眠，但是效果不灵 ， 就开始关心那种快速入眠安眠药好 。其实，安眠药的作用差不多，患者服药后，安眠药就会进入到血液及作用部位，能发挥一定的催眠作用，但是若长期服用就会促使肝药酶产生增多，体内药物浓度降低，与当初一样的药量就达不到当初的催眠效果，这时就需要加大安眠药的药量才能奏效 。
虽然说安眠药治疗失眠的效果很好，但是切忌不可以长期这种药物，否则会产生依赖性 。即便找到再好的快速入眠安眠药 ， 也无法帮助你入眠，反而当你不再服药的时候，就有很多的副作用，比如恶心呕吐、乏力、失眠加重等 。
所以，大家要知道在找快速入眠安眠药的同时，也要知道是药肯定都会有副作用的，切忌不可大剂量服用 。否则很可能会出现中毒，甚至会出现呼吸、心跳骤停而导致死亡的可能 。
因此，在这里要呼吁大家不要找一些快速入眠安眠药，想要快速的入眠，更重要的还是培养好的作息时间 。可以适当的运动，在睡前洗热水澡，切忌不要在睡前喝茶、喝咖啡因等食品 ， 很容易影响正常的休息 。
2、助睡眠的药物
1、香蕉
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁 。
2、菊花茶
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选 ， 主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方 。
3、温奶
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效 。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸 。将温和的牛奶盛在奶瓶中，那更会带给你一种回到幼年的温馨之感 ， 轻轻地告诉你“放松些，一切都很好” 。
4、蜂蜜
大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin（苯基二氢喹唑啉），这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素 。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的 。
5、杏仁
杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药：镁 。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔！
6、燕麦片
燕麦是很有价值的睡前佳品 ， 含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺 。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了 。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞了 。
7、土豆
一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的 ， 相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物 。如果混合温奶做成土豆泥的话，效果会更加的棒哦！
8、亚麻籽
亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”，富含Omega-3和脂肪酸 。当你的生活遇到阻碍，情绪低落之时，不妨试着在你的舒睡燕麦粥上洒上两大匙的亚麻籽，也许会产生意想不到的效果 。
9、全麦面包
一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺 。就好像有人在耳边低语：“是时间睡觉了哦”！
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