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山楂片是很多人都喜欢吃的一种零食,山楂片的味道是酸酸甜甜的,具有很好的开胃的效果,但是山楂片不能吃太多,因为山楂片太甜太酸,吃多了对牙齿也不好,其实经常会有人自己做山楂片,那自制山楂片的做法是怎样的?自制山楂片怎么做?
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1、食材
主要食材:山楂500克 。
其他食材:白糖100克 。
2、做法步骤
1.把山楂洗干净 。
【自制山楂片的做法是怎样的?自制山楂片怎么做?】 2.去核,切成小片 。
3.加水放入锅中,将山楂煮熟 。
4.将煮好的山楂用豆浆机打碎 。
5.将山楂酱平铺在平底盘中,用烤箱烘干,切条,撒上糖即可 。
3、功效
健胃消食、活血化瘀、收敛止痢、降血压、保护血管、抗衰老、提高免疫力、抗癌 。
4、哪些人不宜吃山楂片
1、有胃炎、胃溃疡等病的病人,还需谨慎食用 。
2、胃肠功能较弱的老人、小孩也不宜大量吃山楂 。
3、糖尿病人最好不吃山楂片 , 以免造成血糖波动 。
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