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黄芪膏材料：黄芪500克，炼蜜适量 。
做法：将黄芪加水煎煮2次，过滤去渣后取其汁液浓缩，如炼蜜收膏即可，每次服用15-20克，每日2次 。
功效：可以健脾益气举陷，适用于改善胃下垂脾气下陷所导致的脘腹坠胀疼痛，食后更甚 ， 气短乏力 ， 头晕，便溏等症状 。
举胃猪肚散材料：猪肚1个 ， 白术200克，升麻100克，石榴皮30克 。
做法：将猪肚整治洗净，三味药用清水洗净、浸透，装入猪肚内，两端扎紧，放入大沙锅内，加水浸没，慢火煨至猪肚烂透，捞出取出药物晒干研末 ， 猪肚切丝 。药末以米汤或温开水送服，每次5-10克，每日3次，肚丝佐餐适量食之 。
功效：可以健脾益胃，升举中气，可适用于胃下垂脾胃气虚下陷，脘腹坠胀 ， 食后尤甚 ， 头晕乏力，饮食不香 ， 大便不实的人群服食 。
升举粥材料：红参6克，小茴香、升麻、石榴皮各10克，粳米60克 。
材料：红参研成末备用 。小茴香、升麻、石榴皮用水煎煮，去渣取药液，加粳米煮粥，待粥熟时，加入人参粉，搅匀即可 。温食 ， 每日2次，隔日1次 。
功效：有益气升举的功效，适用于胃下垂脾气下陷，脘腹坠胀疼痛，腹泻脱肛 ， 纳少，体瘦乏力的人群服食 。
黄芪陈皮猪肚材料：猪肚1只，黄芪200克 ， 陈皮30克 。
做法：将猪肚去脂膜，里外洗净，把黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，用麻线扎紧，加水文火炖煮 ， 熟后去掉药包 。趁热食肚饮汤 ， 可分4-6次食完 。
功效：可以益气健脾，升提举陷，适用于胃下垂脾气下陷 ， 脘腹胀痛，食后益甚，腹泻纳少 ， 体倦乏力的人群服食 。
【胃下垂吃什么食物好】
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