文章插图
夜明砂淮山粳米粥材料：夜明砂10克，淮山30克，菟丝子10克，粳米60克 。
做法：将夜明砂、山药、菟丝子用纱布包好 放入锅内，加水2500毫升 ， 煎煮至1500毫升后，去渣后放入粳米、红糖煮沸，待粳米熟即可 。
功效：可以补益肝脾 ， 明目推翳，适用于老年性白内障肝脾两虚 ， 视物昏花，或目生障翳，头晕，睡眠欠佳的白内障患者服食 。
枸杞明目茶材料：枸杞250克 ， 甘菊120克 。
做法：将上述材料加白蜜入瓷罐盛装，加水炖1天 ， 去除待晾 ， 每次服食5小勺，用开水调服 。
功效：可以养血凉肝明目 ， 适用于老年性白内障，阴血不足，风热上犯，头目昏花 ， 视物不清，或目生翳障，耳聋耳鸣的人群服食 。
翡翠鸡蛋材料：鸡蛋2个 ， 嫩菊花叶30-50片 。
做法：把鸡蛋打开，搅散，放盐少许，把菊花叶洗净晾干水气，锅内放油，烧至七成热，把菊花叶放进蛋汁里 ， 两面沾满蛋汁，然后一片一片地放进油锅内炸，至呈金黄色捞出 。
功效：可以滋阴明目，适用于 老年性白内障阴虚肝旺，视物不清，头晕目眩 ， 咽干口燥的人群服食 。
菊花粥材料：秋季霜降前采摘的菊花500克 ， 粳米60克 。
做法：将菊花阴干，磨粉备用 ， 将粳米淘洗干净入锅内煮粥 ， 待粥熟时 ， 调入菊花粉10克 ， 再煮1-2沸即可 。
功效：可以滋养肝血明目，适用于白内障肝血虚，视物不清，目生翳障 头目昏花的人群服食 。
【白内障吃什么对眼睛好】
相关经验推荐
- 唐氏筛查什么时候做
- 欧文5什么时候出
- 稻田的特点是什么，什么什么样的稻田
- 女生适合什么专业 女生适合什么职业
- 润唇膏蚂蚁庄园 润唇膏主要是用什么做的
- 古代也有熨斗，最早是用什么方法加热的 蚂蚁庄园答案最新10.10
- 人体腹部右侧器官是什么
- 射手座女生适合做什么职业 女生适合做什么职业
- 10月11日蚂蚁庄园答案是什么 10月11日蚂蚁庄园答题答案
- 兰蔻132适合什么肤色