【骨折以后吃什么水果蔬菜好 骨折适合吃什么水果和蔬菜】生活中经常会有人小心或者因为意外伤害出现骨折，骨折以后需要一个比较长的恢复期，在恢复期间饮食也要多加注意，很多人认为多补钙就可以了 。其实不然，骨折以后也要多吃一些水果的蔬菜，对病情恢复大有好处 。那么骨折以后吃什么水果蔬菜好呢？下面小编就来具体告诉大家 。
2、骨折后吃什么蔬菜
骨折以后的人可以多吃一些营养价值高的骨头汤、鱼类和蛋类，另外还需要多吃一些绿色菜品，像青菜、包菜以及萝卜与西红柿以及青椒等，就都是适合人们骨折以后食用的菜品，这些菜品可以促进骨痂生长，也能加快伤口愈合，对骨折病情恢复有很大的好处 。
3、骨折以后要注意什么
骨折以后在饮食上有很多需要注意地方，不能偏食就是最重要的一点，如果偏食，就会让人体吸收不到均衡的营养，不利于病情恢复，另外骨折患者还不能吃一些不易消化的食物，因为骨折以后本身就行动困难，消化慢，再吃一些不易消化的食物会让患者出现便秘和积食 。
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