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这些育儿知识你懂吗？
1、咳嗽不能吃鸡蛋 。
这个观点其实也是非常片面的 。上面我说了，发热是不能吃鸡蛋的，所以说，如果咳嗽属于风热型，这个时候，鸡蛋是不能吃的 ， 因为鸡蛋在中医里面属“发物” 。如果咳嗽伴有呕吐的话，鸡蛋含高蛋白 ， 比较难于消化，所以也不建议食用 。如果小孩的咳嗽属于过敏性咳嗽的话，在没有给小孩做过敏源筛查之前，鸡蛋里所含的蛋白质也属于高过敏因素，所以这个时候鸡蛋也是要绝对禁止食用的 。小孩咳嗽在排除了上述情况的前提下 ， 鸡蛋还是可以吃的 ， 因为鸡蛋里所含有的一切营养素都能被宝宝很好的吸收，也有利于宝宝的身体状态的恢复 。另外，用绿茶加生姜煮鸡蛋，再放点蜂蜜治疗咳嗽效果还非常不错，所以说，鸡蛋有时候不但不会加重咳嗽，还可以治疗咳嗽 。
2、感冒不能吃鸡蛋
感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒，临床上常以鼻塞流涕、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主要特征，全年均可发?。绕湟源憾拘《⒉÷首罡撸庥肫虮冉虾洌Ρι硖迥岩允视τ泻艽蠊叵?。感冒不能吃鸡蛋这个观点其实非常的片面 。我们知道，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质 。对人而言 ， 鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳 。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等，所以说感冒病人是比较适合食用鸡蛋的 。不过，要提醒大家的是，因为鸡蛋它的蛋白质含量非常的高，食用之后，除了鸡蛋本身会释放出热能之外，还会非常大的增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，其作用远远高于其它食物 。据研究，一个鸡蛋所含的热量 ， 相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，正因为这样，如果感冒伴有发热的小孩吃鸡蛋，体温不但不降 ， 还会引起体温持续升高，不利于病情的恢复，所以只有发热的小孩不建议食用 。
3、腹泻不能吃香蕉 。
大部分的人都知道吃香蕉能够治疗便秘，中医也认为 ， 香蕉味甘性寒，具有清热解毒、润肠通便的功效 ， 特别适合于实热便秘和阴津亏虚便秘的人食用 。香蕉本身也含有非常多的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素以及微量元素，所以从医学角度来说，香蕉应该适合于绝大部分胃肠道疾病才是，而这些胃肠道疾病也应该包括便秘和腹泻 。但为什么人们都认为腹泻的人吃不得香蕉呢？其实 ， 这是一个错误的认识 。我们平时所说的香蕉治疗便秘指的是熟透了的香蕉，熟透了的香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收 ， 但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动 。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出 。但是没有熟透的香蕉因为含有非常多的鞣酸，所以对消化道有收敛的作用，能够很大程度抑制胃肠道消化液的分泌，从而也会减缓胃肠的蠕动、减轻腹泻的症状 。所以说，香蕉的选择非常重要，一不留神，会起到相反的作用 。
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