民间有一种说法 ， 喝牛奶会上火 ， 有些人因此不敢喝牛奶 ， 或者在牛奶中加一些清热的药物在牛奶内 ， 难道喝牛奶真的会上火吗？牛奶的功效中医学认为 ， 牛奶味甘 ， 性平 ， 微寒 ， 具有补益身体、生津润肠的作用 。《千金药方》认为它能“治百病虚劳” ， 《保医别录》说牛奶能“补虚、止渴” 。在长期的应用和观察中 ， 从未发现牛奶有什么上火的缺点 。而牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和微量元素 ， 具有很高的营养价值 ， 这些成分没有导致中医理论中“上火”的因素 ， 反而对促进健康、提高体质具有良好作用 ， 尤其对小儿、老人很适宜 。
上火和牛奶相关吗而上火 ， 一般指中医所说的“火气上炎”的症状 ， 如目赤、口舌生疮、咽喉肿痛等 ， 如果出现这些上火症状 ， 都是其他原因引起的 ， 和牛奶毫无关系 。某些人夏天喝牛奶“上火” ， 更可能的原因是 ， 牛奶中水分含量占85%以上 ， 而他们喝牛奶时正处于身体缺水、免疫力不足或者肠胃不适的状态 ， 误以为是牛奶导致“上火” 。在牛奶中加一些清热药物 ， 则更不可取 ， 这样既破坏了牛奶的作用 ， 有损坏了婴幼儿的脾胃 。
小贴士无论从牛奶的性质 ， 还是从出现症状来看 ， 喝牛奶都不会导致上火 ， 一般认为一年四季都可以喝 ， 夏天也无妨 ， 只要注意喝牛奶时看看保质期 。
【喝牛奶会不会上火，用科学来说话 喝牛奶会上火呢】
相关经验推荐
- 你以为你早上喝的是牛奶吗 你以为你早上喝的是牛奶
- 如何正确的喝水,在1星期内瘦10斤 如何正确的喝水
- 牛奶可以加热吗 牛奶可以微波炉加热吗
- 空腹喝牛奶好吗 孩子空腹喝牛奶好吗
- 鲜牛奶致病率升高 鲜牛奶致病率升高多少
- 牛奶怎么喝最有营养 牛奶怎么喝最有营养又健康
- 每天牛奶什么时候喝最好 牛奶什么时候喝最好
- 小孩子早上空腹喝牛奶好吗 早上空腹喝牛奶好吗
- 晚上喝牛奶会长胖吗 孕中期晚上喝牛奶会长胖吗
- 牛奶的功效与作用及营养价值 牛奶的功效与作用