5、土豆调整虚弱体质
吃土豆不但能起到排毒瘦身，保护心脑血管的功效 ， 还能防治神经痛，关节炎，冠心病等症 ， 长期肌肉无力或者食欲不振人群，服用利尿剂，轻泻剂多的人群 ， 都应该多吃土豆来补充体内缺乏的钾元素 。此外，土豆中的大量蛋白质和维生素B群也能起到增强体质的功效，而且还能起到提高记忆力的作用 。
【土豆饼要怎么做？土豆饼的做法有哪些？】
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