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眼袋和黑眼圈是很多人的困扰 ， 晚上明明睡得很早，但第二天醒来，还是挂着两圈黑轮和明显的眼袋 。一般都喜欢用遮瑕膏遮?。庵肿龇ㄖ荒茉菔闭谧 。?没有从根本上解决 。今天小编在这介绍下该怎样去除眼袋和黑眼圈的方法，能在生活中更好的帮到大家 。
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1、消除眼袋
(一)眯眼运动：
上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉 ， 其目的是改善和消除眼睑下垂 。
(二)盐水热敷：
在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上 。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回 。
随着年龄的增长 ， 身体必然会在各个方面出现衰老的症状 ， 此时惹能很好地注意养生 ， 劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠 ， 将会杜绝和延缓眼袋的产生 。
2、去黑眼圈
1、用热毛巾敷眼 。这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解 。这个时候你再进行化妆就可以了 。
2、黄瓜片敷眼 。平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭 ， 也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来 。
3、给眼部做按摩 。早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了 。
4、土豆片敷眼 。土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片 ， 这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好 ， 眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解 。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆 。5、苹果片敷眼 。苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养 ， 同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄 。6、酸奶敷眼 。酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面 ， 保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的 。
3、黑眼圈的预防
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因 。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：
记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液 。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适 。
眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲 ， 怎么可以不小心护理?
使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱 。
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