【冷水澡不适合哪些人】
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患有高血压、冠心病、呼吸道疾病等疾病的患者，尤其是心脑血管病人，因为冷水澡会使血管急骤收缩 ， 会增加心脏负担，使本来就高的血压更升高 。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡 。坐骨神经痛、关节炎病人神经受寒受凉后，疾病会更加剧烈 。对冷过敏的人如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者 ， 在疾病发作期间洗冷水澡 ， 会刺激病情加重 。其他情况比如身体疲劳、虚弱、睡眠不足，包括女性经期、哺乳期、怀孕期间，都不应该洗冷水澡 。
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