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宝宝在一定的时期内，会从吃母乳过渡到吃辅食，选择健康营养的辅食对于宝宝的成长是很有好处的，所以宝妈们要注意给宝宝选择辅食 。宝宝的辅食中需要含有宝宝成长所需的营养 ， 一些辅食并不适合宝宝食用，那么，哪些食物不适合给宝宝做辅食？宝宝不宜吃什么辅食？
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1、宝宝添加辅食前要注意
(1)消化系统需发育
在出生后的前几个月里，宝宝的消化系统还不能处理奶水之外的其他食物 。因为唾液淀粉酶在每个宝宝出生的时候就有，但是一种名叫胰腺淀粉酶，和唾液淀粉酶一起，负责消化淀粉类物质的酶，却在至少得在三个月后才形成，六个月以后才充足形成 。
因此，在六个月内，宝宝体内虽然有消化淀粉酶，但是它们的量并不充足，而且能力也是非常有限的 。
(2)宝宝越吸母乳越多
如果减少喂母乳的时间，妈妈的乳汁分泌也就会因为刺激减少而减少 ， 从而导致宝宝无法获得足够的“最佳营养” 。除此之外，宝宝的胃容量也比成年人的小很多，如果过早添加辅食，会占用本来就不大的胃容量，更加难以消化，摄取不了母乳提供的营养成分 。
再者，在一些极端的情况下，如果减少六个月内宝宝的母乳或者配方奶，会导致宝宝营养不良情况加重 。
(3)要等宝宝推舌反射后
新生宝宝有一种先天性的非条件反射——推舌反射，这种反射也叫挺舌反射 ， 就是说宝宝的舌头会对进入嘴巴里的固体食物或者硬物推出，以此来防止外来异物进入喉部导致窒息，而这种反射一般会在宝宝六个月左右消失 。
如果妈妈过早为宝宝引入固体食物并不会缩短宝宝的推舌反射，仅仅是延迟了宝宝接受固体食物的时间 。
新生宝宝都会有一些天生的自我保护意识 ， 不要因为让宝宝过早地添加辅食而破坏了这个意识 。有些新妈妈不懂得宝宝的推舌反射，会误以为宝宝拒绝吃东西，以为宝宝是饱了，其实宝宝是在拒绝放在嘴里的硬物 。宝宝到六个月的时候，进食行为开始由吸转咬，到了7-9个月 ， 才逐渐变成咀嚼 。
要等宝宝免疫系统发育健全
六个月前的宝宝肠胃功能还不是很健全，过早给宝宝添加辅食可能造成食物过敏的现象 ， 而且接触到食物中的病原体可能会增加腹泻和其他疾病的几率 。
据了解，美国儿科学会2012年的母乳喂养报告中指出，患肺炎的几率是纯母乳喂养到六个月的宝宝的4倍 。纯母乳喂养至六个月的宝宝，比起只喂养了4-6个月的，呼吸道合胞体病毒细支气管炎重程度减少74%，重感冒和咽喉感染减低63% 。
(4)宝宝对食物兴趣形成
绝大多数的宝宝在六个月左右开始会产生接受新食物结构和味道的意愿 ， 也会开始渐渐地喜欢模仿大人吃饭的行为 。在这个时候，逐渐为宝宝引入新的口味和食物种类 ， 对于开发和探索宝宝这个阶段的行为能力是非常有用的 。
在宝宝还没有意愿吃其他辅食时，强迫宝宝进食，会有反效果，严重可能导致宝宝造成心理阴影 。
2、宝宝辅食添加的误区
错误1：辅食添加，越早越好!
专家解析：
世界卫生组织(WHO)建议“纯母乳喂养应该坚持到宝宝6月龄” ， 并在全球范围提倡辅食添加应该在婴儿6个月时开始 。其实 ， 宝宝的肠道在4-6个月时才开始分泌淀粉酶，可以消化含淀粉的食物 。辅食添加过早只会给宝宝的肠胃带来负担，容易引起过敏、腹泻等问题;而辅食添加过晚则会错过宝宝味觉发育的敏感期，造成日后添加辅食困难 。
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