文章插图
很多女生都希望自己拥有瓜子脸，瓜子脸是主流的审美 ， 减肥的时候，有时候身上瘦下去了，可是脸部还是比较肥，瘦脸需要掌握一些专门瘦脸的方法 ， 才能够有效的瘦出瓜子小脸 ， 那么怎么样才能瘦脸？女生如何打造瓜子脸？下面为大家介绍 。
文章插图
1、瘦脸的方法
1、正确咀嚼
不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖 。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体 。
2、饭后黑咖啡消脸肿
造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡 。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿 。
3、毛巾热敷
用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松 ， 配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好 。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用 。每次热敷时间15-20分钟 。
4、蜂蜜排毒
蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效 。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用 。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果 。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果 。
5、芹菜瘦脸
将西柚去皮，洗净芹菜 。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁 。涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净 。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部 。这款面膜的瘦脸速度快，非常值得一试哦 。
6、精油瘦脸
【怎么样才能瘦脸？女生如何打造瓜子脸？】 瘦脸精油可去除毒素和多余水份，紧实面部肌肤，改善面部肌肉松弛 。浮肿状态 。收紧肌肤，改善面部淋巴循环 。提升下坠肌肉 。去除双下巴 。清洁脸部，将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边，涂抹需要瘦脸的部位 ， 用二只手交替按摩脸部，直到精油被吸收为止 。
7、排毒蔬菜
其实多吃蔬菜本来就对我们的身体好处多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的将我们身体的毒素和水分都排出，这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了 。
8、薏米消水肿
薏米绝对是女人的贴心“闺蜜” ， 消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品 。
9、瘦脸小工具
现在层出不穷的瘦脸小工具要说多有用也不是 ， 主要是在我们涂抹专业的瘦脸产品的时候，能够制造绝佳瘦脸方法，助瘦脸一臂之力的效果 。
10、瘦脸产品
除了做瘦脸按摩、用效果较好的瘦脸产品加以按摩，就会收到更好的瘦脸效果 。在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧 ， 以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩 。
2、吃什么可以瘦脸
(1)胡萝卜蜂蜜饮
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用 。每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!
(2)芹菜牛奶
多喝牛奶可以美白，而芹菜不仅可以降血压降血脂，而且菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿 。把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用 ， 可以促进脸上脂肪燃烧，能起到瘦脸的作用 。
相关经验推荐
- 怎么样祝福女朋友生日快乐?
- jill stuart口红怎么样？
- 伊蒂之屋恒妆匀净粉底液怎么样？恒妆匀净粉底液好用吗？
- 你适合吸脂瘦脸还是打瘦脸针？瘦脸什么方法好？
- 天津宝坻区怎么样，宝坻城区怎么样
- 我生日那天，怎么样向我喜欢的女生表白好?
- 番茄的减肥功效怎么样？番茄减肥新吃法有哪些？
- 资生堂悦薇眼膜怎么样
- 资生堂悠莱眼霜怎么样
- 雅诗兰黛眼霜精华二合一怎么样