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生姜红茶怎么泡？喝生姜红茶对身体有什么好处？

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生姜红茶怎么泡？喝生姜红茶对身体有什么好处？

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生姜是一种食材，更是一种中药材，生姜入药有很好的发汗解表之功，所以生姜入药主要用于治疗各种风寒引起的症状，另外，生姜还有很好的暖胃之功，所以平时我们可以用生姜泡茶饮用 。那么，生姜红茶怎么做？喝生姜红茶对身体有什么好处？

生姜红茶怎么泡？喝生姜红茶对身体有什么好处？

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1、生姜红茶功效
(1)活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。
(2)抑癌
科学证实，生姜有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎 。
(3)驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。
(4)祛斑
人到老年，面部常布满老年斑，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致 。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领 。
(5)通便
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛 。
2、生姜红茶做法
原料：红茶5克，生姜粉2克，红糖适量 。
做法：把红茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用 。
3、三类人不要多吃姜
一、阴虚体质的人
阴虚就是燥热体质 ， 表现为手脚心发热 ， 手心有汗爱喝水 ， 经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状 。
二、内热较重者
如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭 ， 痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜 。如果是热性病症 ， 食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性 。
三、肝炎病人
因为常吃姜会引起肝火旺 。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体 。
很多人都把姜外用来治疗脱发 ， 的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环 ， 刺激毛囊打开，促使毛发再生 。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用 。
【生姜红茶怎么泡？喝生姜红茶对身体有什么好处？】

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