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【梳头发有哪些好处？经常梳头发的好处有哪些？】 对于很多女性来说，每天都是需要梳头发的 ， 头发才能够看起来更加顺滑，梳头发不仅能够把头发理清，而且还有许多其他的好处，经常梳头能够促进血液循环 ， 不仅是头发更光亮 ， 身体也会更加健康，那么梳头发有哪些好处？经常梳头发的好处有哪些？
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1、经常梳头的好处
理由1：预防掉发，发量增加
头发越掉越多，面临谢顶危机？不用去做什么生发疗程，多多梳头就OK 。梳头就像是播种前对耕地进行整理一样，可刺激头皮，改善头部血液循环 。血液循环得到改善，就能为即将长出的头发输送充足的养分，这样，你就能长出富有活力的新发，绝不会有中年脱发的危机 。
理由2：发丝整洁，光泽度提高
头发总是灰突突没光泽 ， 可能是因为缺少油脂的缘故 。而梳头可以将头皮产生的皮脂带到头发表面，使头发产生光泽，同时 ， 将缠绕的头发梳理开 ， 使头发表面看上去既整齐 ， 又散发着健康润泽的光泽 。
理由3：发根健康，支撑力增强
黏糊糊缠在一起的头发会使人看上去很显老，而贴着头皮的头发又很没精神 。好好梳头可以使头皮的毛细血管的血流变得顺畅，生长头发的毛母细胞也得以激活，于是，长出的每一根头发都富有弹性和韧性，非常健康和结实 。弹性和韧性都满分的秀发，减龄效果真的很出色！
理由4：穴位刺激，精力增加
研究发现，头上的穴位数量比足底还多，认真梳头，穴位自然会受到有益的刺激，而有益的刺激将帮助人体对一些身体不适进行调整 。与此同时，促进头皮血液循环，会让你头脑清醒 。梳头还能减轻压力、消除疲劳，整个人都变轻松呢！
理由5：减少皱纹，弹性增强
梳头的同时，不仅会刺激头部皮肤，连同面部的皮肤也同时被提起，具有紧致提升肌肤的效果 ， 还可以预防皱纹的产生 。所以，与其冲进美容院，不如重新开始认真梳头，连同脸部和颈部的皮肤一并拉起提升吧！
理由6：舒缓放松、睡眠质量提高
劳累一天后，晚上回到家里好好梳梳头，大脑处于兴奋状态的交感神经可顺利转换，提升放松效果 。这样你就能够顺利进入睡眠状态，睡眠质量也会得到改善 。对于晚上睡不着、早晨起不来的人，养成睡前梳头的习惯绝对会让你受益无穷！
梳头对于睡眠质量的改善是十分明显的 ， 这是因为梳头能够放松我们的身体，使得大脑从兴奋地状态中平复过来，也就能够让我们更加顺利的进入到睡眠的状态中去 。睡眠质量的改善对于我们的皮肤改善以及身体都有很大的好处 。
理由7：减轻浮肿，妆感增强
梳头可促进头皮血液循环，还具有缓解酸痛和消除浮肿的效果 。头皮得到缓解后 ， 面部的浮肿也会减轻，脸色也自然得以改善 。如果能在上妆前梳头，你会发现，刚睡醒黯淡无光的脸色消失了，上妆的效果和贴合感也大不一样了 。
理由8：越梳越美，美容养颜
一项调查显示，那些看起来很漂亮的人，都有经常梳头的习惯 。习惯梳头，自然有着一头美丽的秀发，而且，通常还拥有水润光泽的肌肤 。
2、梳头发的禁忌
禁忌1：一梳到底
一梳到底很容易会让头发打结，还会拽掉不少头发 ， 头皮的疼痛就是最大的抗议 。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢 。
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