秋季怎样预防皮肤干燥 _怎样

秋季怎样预防皮肤干燥 1、秋季预防皮肤干燥应做好皮肤护理
不选用含碱性物质化妆品:在选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸,有时也可不用香皂,只用清水洗脸。
选择适当的面膜:可选用干性皮肤的面膜敷脸,一般情况下,敷脸15～30分钟即可。

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用水蒸面:可用蒸面疗法加快面部血液循环,补充必需的水份和油分。具体方法如:用电热杯或脸盆,加水,并加入适量的甘油等护肤品,待蒸气上升时,将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度,每次5～10分钟,一般每周可进行1～2次。
选择适当的护肤品:早晨,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是先用乳化过的化妆品,然后再逐渐加其它系列化妆品。
2、秋季预防皮肤干燥的保养注意事项
晚上敷一层厚厚的乳液睡前于面部涂上一层补水乳液,保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
化妆水+纸面膜如果你不够勤奋,每天用补水面膜实在麻烦,那么一个简单的方法是:用平常的化妆水倒在纸面膜上,敷在脸上一两分钟,之后再涂上面霜,也是不错的补水锁水好办法。
快速保湿面膜真空单片包装的快速面膜,通常是以保湿精华液浸泡面膜片,缺水明显和紧急时使用。
乳液不够解决“肌渴”,来瓶保湿精华保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,可延长水分被蒸发的时间。

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3、秋季预防皮肤干燥可多吃胡萝卜
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的蔬菜,在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素a 。维生素a对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素” 。饮食中如果缺乏维生素a,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。维生素a是脂溶性维生素,所以进食胡萝卜最好是炒食。
秋季预防皮肤干燥的食疗方 1、蜂蜜+水
蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
2、蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1～2汤匙,温开水冲服,每日2～3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
3、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

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秋季皮肤干燥的原因 1、气温下降
气温下降了,皮脂与汗水的分泌也跟着变小了,在干燥的空气下,皮肤的水份不断的蒸发掉,所以皮肤会变得越来越干燥。特别是对于一些长期呆在空调房里的mm们来说,皮肤干燥的问题就会更加严重的。
2、睡眠不足
睡眠不足,肌肤就会没有活力,所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的。
3、皮脂的分泌不平衡