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体寒便溏者桑葚作为一种寒性水果，食用过量可能会加重人体体内的寒气 ， 体寒便溏者体内寒气本身就重，食用桑葚之后容易加重其病情，从而对他们的健康造成威胁，容易加重其腹痛腹泻的情况，所以生活中体寒便溏者是不建议吃桑葚的 。
咳嗽患者要知道桑葚归心、肝、肾经，具有一定生湿生痰的作用，对于咳嗽人群来说，食用膳食之后容易加重其咳嗽症状，从而不利于其病情恢复，导致其病程加长，因此对于咳嗽人群来说，也是不建议吃桑葚的 。
糖尿病患者桑葚中含有大量的糖分，属于一种高糖水果，对于糖尿病患者来说，要是过量食用，那么很容易加重其不适症状，造成血糖升高超出正常值，所以为了自身的健康 ， 糖尿病患者是不建议吃桑葚的 。
老人儿童【4类人不宜吃桑葚 脾胃虚弱者可以吃桑葚吗】桑葚中含有许多的胰蛋白酶抑制物鞣酸，而这种物质对影响机体对钙元素、铁元素的吸收，老人肠胃不好，食用桑葚容易加重其肠胃负担，而儿童食用桑葚可能会导致体内的铁元素和钙元素缺乏 ， 导致发育不良或者是贫血，所以生活中老人和儿童也是不建议吃桑葚的 。
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