?韭菜鸡蛋汤的做法 给爱喝汤的你


?韭菜鸡蛋汤的做法 给爱喝汤的你

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韭菜和鸡蛋搭配大家吃的最多的应该是韭菜炒鸡蛋,韭菜鸡蛋盒子,其实韭菜鸡蛋汤也是很好的吃法 , 喜欢喝汤的你可以学着做这道汤,另外也可以多学习各种汤的做法 。
一、韭菜鸡蛋汤做法
材料
韭菜50克、鸡蛋1个、榨菜丝50克、粉丝适量 。
调料
盐、味精、植物油 。
做法
将鸡蛋打入碗中,搅散;粉丝放在开水中泡软;将韭菜择洗干净,切段 。
锅里倒入适量开水,将榨菜丝、粉丝放入,用大火煮沸,加入盐、味精、植物油各适量,淋入鸡蛋液搅匀 , 立即将韭菜段倒入汤内 , 搅匀即可 。
建议
韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量都较高 。
韭菜不可煮太长时间 。
二、西红柿鸡蛋汤
材料
西红柿2个,木耳两朵,葱一小段,鸡蛋3个(打散),淀粉水少许,盐,绿色菜叶(我用的是油菜叶)少许,香油
做法
(1)将西红柿(去皮) , 木耳 , 绿色菜叶 , 切成小碎块儿,葱切成葱末.
(2)锅内放油 , 油热后放入葱末爆锅,然后放入西红柿 , 木耳炒一下 , 放盐,最后倒入水烧开.
(3)水烧开后炉子开小火,锅内倒入淀粉水,使汤变的稍稍浓稠些,然后倒入打散的蛋液 , 搅拌一下关火.最后放上绿菜叶和香油,完成.
小诀窍
用勺子将西红柿刮一下比较容易剥皮.
三、木耳青菜鸡蛋汤
材料
小青菜250g , 木耳少许 , 鸡蛋2个,盐,鸡精,麻油适量
做法
1.小青菜洗净,木耳泡好洗净,鸡蛋打散
2.汤锅加水烧开加青菜,木耳
【?韭菜鸡蛋汤的做法 给爱喝汤的你】3.烧开边倒鸡蛋液边搅拌,烧开后加盐,鸡精,关火后淋上麻油即可 。

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