4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所 。
宝宝打完预防针发烧怎么办
宝宝打预防针后发烧是正常反应，一般不需要做退热处理即可自行缓解 。也有宝宝打完预防针后会出现食欲不振、恶心呕吐等症状，此时应注意休息，并补充水分 。可以温水擦寓冷敷等物理方式降温 。
防疫针是由细菌、病毒或其毒素制成，尽管对这些致病因素进行了灭活或减毒处理，但这都是一些异性蛋白或带有抗原性的物质，对人体有一定刺激作用 。因此宝宝打预防针后，可能会引起不同程度的局部或全身反应 ， 其中发热是最常见的反应 。而且，随着年龄增大，预防接种次数的增多，发热也会更加强烈 。
对大多数婴儿来说，低热更为常见，一般不需特殊处理 ， 1—2天后自行缓解 。也有少数婴儿反应较为强烈，有时体温超过39℃ ， 可伴有食欲不振、恶心呕吐等全身反应，这时应休息，注意水分的补充，可用温水擦浴 ， 必要时应在医生的指导下服用退烧药 。如果打预防针2—3天后仍有发热，可能继发感染，应及时到医院就诊 。
接种疫苗后可能会出现一过性发热，一般情况下低于38.5℃，但也有个别的情况可能会超过这个温度 。如接种疫苗引起的发热 ， 可给予退热处置就可以，不需要口服感冒药 。但也有接种疫苗后合并病毒感染所致的上呼吸道感染 。那这个时候需要看是否伴有流涕、鼻塞或打喷嚏等感冒症状，或咽部有无充血等，如有这些症状可以口服感冒药 。
扁桃体发炎发烧怎么办
扁桃体发炎要重视，它有传染性 ， 有一个医生强调以下几个措施：
1、卧床休息 。
2、服用板兰根冲剂 。
3、不吃刺激食物 。
4、经常喝水 。
5、热水袋在患处敷 。
【宝宝长牙发烧怎么办 一岁多宝宝长牙发烧怎么办】6、温淡盐水漱口 。
单纯的扁桃体发炎，要注意进食清淡 ， 不要吃刺激性食物，多喝水，吃软食 。若发展为化脓性的，除了以上措施外，还要消炎 ， 另外，化扁会伴有高热，要注意降温，及时更换汗湿的衣服 ， 食物要营养丰富，易消化，易咀嚼吞咽 。扁桃体炎采用减轻症状的支持治疗联合抗感染的药物治疗 。支持治疗包括多喝水，盐水嗽口等 。
大部分病毒感染所造成的扁桃体炎是属于自限性的，就是一个免疫功能正常的婴幼儿，只要注意适当补充水分、观察食欲及活动力的变化情形，在喉咙疼痛可以忍受的范围内，尽量鼓励以温凉顺口的食物（如布盯豆花等），并维持饮食的正常、作息规律，一般不需特别的治疗，三至五天就可以康复 。
有些扁桃体发炎则因为病原菌较强，或病童抵抗力较弱 ， 医师观察怀疑是细菌（特别是链球菌）的感染时，可能会建议使用口服抗生素治疗，但要注意疗程一般约需十天 ， 切勿太早自行停药，而造成慢性反复性发炎或其它严重的并发症（如：心脏、肾脏的损伤以及肺炎等），同时也要配合医师的指示返诊追踪 。
非常严重的感染需要住院治疗 。无力吞咽会导致脱水，这时最好静脉补液，同时静脉输抗生素也更有效 。
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