文章插图
文章插图
1、眼保健操：可以做一做眼保健操，如果对各个穴位不是很熟悉 ， 可以上网搜搜，看看视频怎么做的 。不见得非得做全套，揉揉太阳穴等穴位也是可以的 。
2、双手护眼：用眼时间长了，感觉比较困的时候，可以将手洗干净，轻轻捂在眼睛上几分钟，会感觉非常舒服，晚上睡觉前，捂一下，也会让睡眠更加香甜 。
3、点眼药水：买一点眼药水，点一点也是可以的，清凉的感觉会让你整个人非常轻松舒服，仿佛一身的疲劳全因为这么一点而消失了 。
4、往远处看：盯着电脑屏幕时间长了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段时间就停下眼睛往远处看看，这样能有效缓解眼疲劳，防治眼睛视力下降 。
【对眼睛好的方法 对眼睛好的方法有哪些】5、对眼睛好的方法有很多，可以通过眼保健操、双手护眼、点眼药水、往远处看更好的保护眼睛，同时也是对眼睛好最好的方式 。
相关经验推荐
- 地球照片真实照片，地球照片真实照片对比
- 敷面膜要选对时间
- 龋齿对儿童的危害有哪些 龋齿对儿童的影响
- 创造与魔法狮鹫与冰鸟推荐哪一个 创造与魔法狮鹫与冰鸟对比详情
- 地胆头的功效？白花地胆头的功效
- 水分缺失对植物的生长会有哪些影响
- 去皱最好的方法是什么？如何去皱最有效果？
- 切开双眼皮手术后眼睛多久消肿？切开双眼皮手术后如何护理？
- 遇高血压突发患者如何应对 遇到高血压患者应怎么处理
- 孩子癫痫发作的应对措施