1、原料：鱿鱼、黄瓜、胡萝卜、彩椒、盐、花椒面、鸡精、葱花 。
2、新鲜鱿鱼一条清洗干净 。
3、把由于从肚子中间切开,把内脏清理干净,鱿鱼头留下,然后身体切花刀 。【鱿鱼家常做法 鱿鱼家常做法视频】
4、黄瓜、彩椒、胡萝卜切片备用 。
5、将切好的鱿鱼放入开水锅中绰水，注意鱿鱼放入水中打卷捞起即可，不可时间长了口感就老了 。
6、炒锅花椒面葱花爆锅，下入彩椒、胡萝卜、黄瓜翻炒，然后加入鱿鱼，适量盐翻炒后加入鸡精出锅 。
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