功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
二、秘法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量
制法：
1、将黄豆浸泡6-16小时，备用;
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟 ， 稍凉后加入蜂蜜即可 。
功效：养颜美容、益智健脑
三、芝麻蜂蜜豆浆
用料：豆浆70克，黑芝麻20克 ， 蜂蜜40克，水1.3升
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成 。
归经：入脾、肺
功效：养颜润肤、乌发养发
四、核桃杏仁露
用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：
1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内 ， 杯体内按规定加入清水;
2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟 。
功效：养颜益智、抗衰老
五、芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克 ， 水1.3升
制作：1、将黑豆、花生浸泡6—16小时;
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟 。
归经：入脾、肺、大肠;
相关经验推荐
- 圻字取名的寓意男孩
- 哺乳期饮食禁忌:哺乳期不能吃的东西有哪些? 哺乳期饮食禁忌
- 产后来月经量少是什么因素造成的
- 剖腹产后月经量少不正常的表现
- 产后来月经量多的原因，产后来月经量多的原因分析
- 产后首次月经量多的原因，产后首次月经量多的原因有哪些
- 广州哪买牌子的衣服比较便宜
- 冷冻鱼可以喷酒精消毒么 75%酒精喷过的食物能吃吗
- 金钱橘雪梨冰糖止咳的做法 冰糖雪梨止咳是蒸好还是煮好
- 香肠发霉了怎么处理 吃了发霉的香肠会怎样