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很多顺产的朋友们身体的元气损伤，并不会太大，而且对于身体的恢复，和各个机能的恢复 ， 非常的快 。很多的女性朋友们会觉得在生产完的几天之中 ， 就可以把身体恢复好不需要坐月子？可大家却往往忽略了这个问题，其实无论是刨腹产，还是顺产都需要坐月子 。具体的，护理为大家介绍一下 。
1.关于月子期间的更正
顺产的月子期间是42天，剖腹产的月子期间是56天 。在这42天时间里都要尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活 。
一般来说 ， 我们都知道女人坐月子注意事项中最令人关心的其实是清洁问题，特别是洗澡和洗头的事情 。而具体的应根据个人的情况来定 。每个人的应对方法是不一样的 。但是大抵上需要用姜水洗头，而且最好洗得不要太过频繁 。洗后避免吹风，要马上晾干才好 。一般来说，每个月洗两回头发就好了 。而擦身每天则可以进行 。
2.顺产伤口的清洁和护理
清洁：顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合 。
【顺产坐月子多长时间可以出门 顺产坐月子多长时间】在医院里护士会每天两次用高锰酸钾进行冲洗，回到家里自己的清洁护理也很重要 。出院前护士会叮嘱要每天进行冲洗，大便后加一次冲洗 。可以用矿泉水瓶装上温度适中的温开水，坐在马桶上，将两腿抬高这样子向下冲洗 。
刚开始几天需要家人帮助把腿抬高，后面自己就可以做到了就比较方便了 。一直坚持每天冲洗伤口 ， 伤口会恢复得比较快 。这里请注意 ， 水一定是要用开水晾凉的温开水啊，一定不要用自来水对上开水那样子冲洗，自来水里有细菌对于伤口不利 。
护理：顺产伤口所在的位置决定了恢复起来需要更多的时间 ， 所以新妈妈千万不要因为为了体型恢复而穿上塑性内衣内裤 ， 那种紧绷绷的塑性内裤密不透风，对于伤口恢复就更不利了 。
另外，建议新妈妈月子里尽量躺着喂奶，不要过早练习坐姿喂奶，那样子容易造成顺产伤口撕裂，会加大新妈妈的痛苦，恢复起来就更慢了 。
3.注意保暖 ， 避免受寒
大家都知道坐月子期间一定要注意保暖 ， 千万不要受寒 。
在坐月子期间一定要注重自己的，身体健康 。关好门窗防止受风或者是受寒的发生 。生活当中也要多加注意尽量的 。吃一些比较有营养的食品这样对于，坐月子期间的身体恢复有着很好的效果 。
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