你们吃过榴莲吗？它是一种出产于热带地区的特色水果 ， 在全国各地的水果市场上都能看到 。不过大多数人吃榴莲时只把它的果肉取出吃掉 ， 把榴莲皮和榴莲籽都扔掉了 ， 其实这么做是不对的 ， 它的皮和籽都有不错的功效 ， 今天我就把榴莲籽的功效与作用写出来告诉大家 ， 希望大家能在以后的生活中更好的利用它 。
【榴莲籽的功效与作用 榴莲籽的功效与作用及禁忌】
大家可别小看了榴莲籽它是一种可以食用的特争物质 ， 其营养价值比榴莲肉一点不也差 ， 有多种维生素和蛋白以及一些天然的纤维素存在 ， 人们可以把它煮制以后食用 ， 能起到不错的滋补功效 ， 能让保持人体的代谢平衡 ， 对提高人类身体健康水平有很大的好处 。
2、榴莲籽能健脾补肾
榴莲籽还是一种可以健脾补肾的特色存在 ， 它可以与瘦肉和桂圆等食材一起加清水煲制汤 ， 然后让人类食用 ， 能起到很不错的健脾强肾功效 ， 能让人类肾虚和脾胃虚弱的多种不良症状很快消失 。
3、榴莲籽能美容
榴莲籽中有一些天然的油脂 ， 对人类的皮肤有很好的滋养作用 ， 人们把它煮制以后食用 ， 可以让皮肤细胞代谢加快 ， 能让皮肤变得细嫩 ， 另外用煮榴莲籽的水来泡脚 ， 对身体也有很大的好处 ， 能让血液循环加快 ， 对体寒怕冷的人群有很好的调理功效 。
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